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Casi me da verguenza colgar mi "ruta" ruta de hoy. Para empezar decir que vengo de casi 2 meses sin pillar la bici. Me he dedicado hacer largas caminatas con el perro e intentando vencer poco a poco las crisis de ansiedad que vengo sufriendo desde hace ya una larga temporada, sobretodo cuando montaba en bici. La cabeza es todo un misterio, y hoy tocaba vencer los miedos, vestirse de romano y darse una vuelta para evaluar las sensaciones. La ruta no es nada del otro mundo, pero lo importante es que era circular alrededor de mi casa, por si las cosas se ponían mal realmente (aparecía la maldita ansiedad), poder regresar rápidamente a casa.
Las sensaciones en general han sido buenas. He tenido algún pequeño mal momento "mental", pero lo he logrado dominar. Podríamos decir que físicamente estoy bien, pero mentalmente cada pedaleo ha sido una pequeña lucha con mi cabeza. De todas formas estoy muy orgulloso de haber hecho exactamente la ruta que tenía planeada. Han sido apenas 10 km, pero me han sabido como cuando hacía 60. Poco a poco espero ir progresando porque, a decir verdad, tenía planeado colgar definitivamente la bici.
Enhorabuena por lo que has hecho, sean 10 o 500 km, lo importante es avanzar y no retroceder. Hoy ya tienes 10 km que ayer no tenías.
La cabeza es muy jodida y difícil de controlar amigo y hoy lo has hecho. Sólo por eso deberías estar orgulloso de ti.
Casi me da verguenza colgar mi "ruta" ruta de hoy. Para empezar decir que vengo de casi 2 meses sin pillar la bici. Me he dedicado hacer largas caminatas con el perro e intentando vencer poco a poco las crisis de ansiedad que vengo sufriendo desde hace ya una larga temporada, sobretodo cuando montaba en bici. La cabeza es todo un misterio, y hoy tocaba vencer los miedos, vestirse de romano y darse una vuelta para evaluar las sensaciones. La ruta no es nada del otro mundo, pero lo importante es que era circular alrededor de mi casa, por si las cosas se ponían mal realmente (aparecía la maldita ansiedad), poder regresar rápidamente a casa.
Las sensaciones en general han sido buenas. He tenido algún pequeño mal momento "mental", pero lo he logrado dominar. Podríamos decir que físicamente estoy bien, pero mentalmente cada pedaleo ha sido una pequeña lucha con mi cabeza. De todas formas estoy muy orgulloso de haber hecho exactamente la ruta que tenía planeada. Han sido apenas 10 km, pero me han sabido como cuando hacía 60. Poco a poco espero ir progresando porque, a decir verdad, tenía planeado colgar definitivamente la bici.
Casi me da verguenza colgar mi "ruta" ruta de hoy. Para empezar decir que vengo de casi 2 meses sin pillar la bici. Me he dedicado hacer largas caminatas con el perro e intentando vencer poco a poco las crisis de ansiedad que vengo sufriendo desde hace ya una larga temporada, sobretodo cuando montaba en bici. La cabeza es todo un misterio, y hoy tocaba vencer los miedos, vestirse de romano y darse una vuelta para evaluar las sensaciones. La ruta no es nada del otro mundo, pero lo importante es que era circular alrededor de mi casa, por si las cosas se ponían mal realmente (aparecía la maldita ansiedad), poder regresar rápidamente a casa.
Las sensaciones en general han sido buenas. He tenido algún pequeño mal momento "mental", pero lo he logrado dominar. Podríamos decir que físicamente estoy bien, pero mentalmente cada pedaleo ha sido una pequeña lucha con mi cabeza. De todas formas estoy muy orgulloso de haber hecho exactamente la ruta que tenía planeada. Han sido apenas 10 km, pero me han sabido como cuando hacía 60. Poco a poco espero ir progresando porque, a decir verdad, tenía planeado colgar definitivamente la bici.
Enhorabuena por el logro, sean los km que sean... Yo también ando con ansiedad desde hace tiempo y, si bien salir en bici me va genial, a veces me da ansiedad si estoy lejos de casa, si llevo tiempo sin ver a nadie, en subidas muy exigentes... Intento no pensar en ello, relajar la respiración y concentrarme en el pedaleo, así consigo continuar la ruta y poco a poco voy llegando cada vez más lejos sin bajones.
Casi me da verguenza colgar mi "ruta" ruta de hoy. Para empezar decir que vengo de casi 2 meses sin pillar la bici. Me he dedicado hacer largas caminatas con el perro e intentando vencer poco a poco las crisis de ansiedad que vengo sufriendo desde hace ya una larga temporada, sobretodo cuando montaba en bici. La cabeza es todo un misterio, y hoy tocaba vencer los miedos, vestirse de romano y darse una vuelta para evaluar las sensaciones. La ruta no es nada del otro mundo, pero lo importante es que era circular alrededor de mi casa, por si las cosas se ponían mal realmente (aparecía la maldita ansiedad), poder regresar rápidamente a casa.
Las sensaciones en general han sido buenas. He tenido algún pequeño mal momento "mental", pero lo he logrado dominar. Podríamos decir que físicamente estoy bien, pero mentalmente cada pedaleo ha sido una pequeña lucha con mi cabeza. De todas formas estoy muy orgulloso de haber hecho exactamente la ruta que tenía planeada. Han sido apenas 10 km, pero me han sabido como cuando hacía 60. Poco a poco espero ir progresando porque, a decir verdad, tenía planeado colgar definitivamente la bici.
El guardabarros va bastante bien. Te protege el puente de la horquilla del barro y te salva de algún chinazo al cuadro. Se acopla bien (con 4 bridas pequeñas), pero tiene el inconveniente que si sales con mucho barro se emboza. No es la primera vez que tengo que sacarlo en plena ruta. Pero en seco va bien, e incluso ha habido épocas que he llevado otro pequeño guardabarros detrás.
En cuanto a la horquilla, llevo dos pequeños protectores de neopreno para las barras.
Evitan que se mojen las barras, picotazos, rayas...vamos, que a mí me van estupendas y las tengo (y las tendré si puedo) en todas las bicis. Son de la marca Lizard Skin y duran una eternidad.
Pd: Gracias a todos por los ánimos. Espero poco a poco ir volviendo a colgar rutas como las que hacía no hace tanto tiempo.
Casi me da verguenza colgar mi "ruta" ruta de hoy. Para empezar decir que vengo de casi 2 meses sin pillar la bici. Me he dedicado hacer largas caminatas con el perro e intentando vencer poco a poco las crisis de ansiedad que vengo sufriendo desde hace ya una larga temporada, sobretodo cuando montaba en bici. La cabeza es todo un misterio, y hoy tocaba vencer los miedos, vestirse de romano y darse una vuelta para evaluar las sensaciones. La ruta no es nada del otro mundo, pero lo importante es que era circular alrededor de mi casa, por si las cosas se ponían mal realmente (aparecía la maldita ansiedad), poder regresar rápidamente a casa.
Las sensaciones en general han sido buenas. He tenido algún pequeño mal momento "mental", pero lo he logrado dominar. Podríamos decir que físicamente estoy bien, pero mentalmente cada pedaleo ha sido una pequeña lucha con mi cabeza. De todas formas estoy muy orgulloso de haber hecho exactamente la ruta que tenía planeada. Han sido apenas 10 km, pero me han sabido como cuando hacía 60. Poco a poco espero ir progresando porque, a decir verdad, tenía planeado colgar definitivamente la bici.
Enhorabuena por tu logro, seguro que poco a poco vas a más. Quédate con lo bueno que te haya aportado el rato que has estado con la bici y si ha habido algo no tan bueno, apartarlo, déjalo a un lado. Animo!
La horquilla la llevo siempre abierta y el amorto o abierto o a medias, tampoco lo cierro nunca. En alguna subida larga de carretera si que bloqueo y hacerlo en la horquilla no me supone nada hacerlo manual.
La horquilla la llevo siempre abierta y el amorto o abierto o a medias, tampoco lo cierro nunca. En alguna subida larga de carretera si que bloqueo y hacerlo en la horquilla no me supone nada hacerlo manual.
Hoy 23 de abril, festividad de San Jorge, patron de la comunidad autónoma de Aragon, así que hemos aprovechado a salir un rato....
He salido tardano, desp de hacer las labores caseras.... y emprendo rumbo a ”el toro” uno de los cada vez mas inusuales “toros de osborne” que plagaban las carreteras nacionales hace unas décadas...
Este se encuentra en la antigua NII entre marivella y Aluenda
una vez alli cojo la antigua carretera casi en deshuso pero muy bien conservada llego hasta aluenda en busca del Alpe D’Huez... 1km +120mt rampones del 20% de los que se atragantan....
Primera parada para la foto, aunque hoy no era el día....
al fondo la antigua NII a su paso por la población de aluenda, casi ya sin vecinos, pero que se mantiene gracias a la casa rural, vegsna y con creencias “espirituales “ lugar de retiro para muchos zaragozanos en busca de respiros y descansos espirituales....
ya con todo subido cojo dirección al albergue de la vicora, cambiamos de ladera, y csmbiamos de dia.... las nubes bajas y humedad, se yornan en sol, calor y tiempo seco...
un último respiro en el albergue/aula de la naturaleza restaurado, que se encuentra al lado del original derruido.... antes de emprender la bajada...
Casi me da verguenza colgar mi "ruta" ruta de hoy. Para empezar decir que vengo de casi 2 meses sin pillar la bici. Me he dedicado hacer largas caminatas con el perro e intentando vencer poco a poco las crisis de ansiedad que vengo sufriendo desde hace ya una larga temporada, sobretodo cuando montaba en bici. La cabeza es todo un misterio, y hoy tocaba vencer los miedos, vestirse de romano y darse una vuelta para evaluar las sensaciones. La ruta no es nada del otro mundo, pero lo importante es que era circular alrededor de mi casa, por si las cosas se ponían mal realmente (aparecía la maldita ansiedad), poder regresar rápidamente a casa.
Las sensaciones en general han sido buenas. He tenido algún pequeño mal momento "mental", pero lo he logrado dominar. Podríamos decir que físicamente estoy bien, pero mentalmente cada pedaleo ha sido una pequeña lucha con mi cabeza. De todas formas estoy muy orgulloso de haber hecho exactamente la ruta que tenía planeada. Han sido apenas 10 km, pero me han sabido como cuando hacía 60. Poco a poco espero ir progresando porque, a decir verdad, tenía planeado colgar definitivamente la bici.
Joder como siento leer estas líneas!!! Mucho ánimo y paso a paso que el coco es muy tozudo, pero ya has demostrado que le echas huevos a la vida y esto es sólo un obstáculo más que en un tiempo lo explicarás como si nada... 💪🏻💪🏻
Nueva salida ayer... Pero sin las sensaciones de las últimas veces... Por piernas más o menos bien... Pero me notaba hinchado (me dio la impresión de comer de más y dejé menos reposo antes de salir).
Pese a ello salió algo más o menos decente. Aproveché para parar y echar alguna fotillo de más en varios sitios.
La ruta fue una de las habituales mías... Quería hacer el añadido de coronar el Tibidabo pero se me hacía tarde...
También estrené conjunto saldañés de la marca Bioracer... Me gustó... Badana bastante cómoda que más que en ruta, noté al final de la misma (hoy es como si no hubiera salido ayer). Ropa bastante compresiva, sobretodo el culotte, pero me resultó cómodo. Eso sí, en momentos resbalaba un poco en el sillín.
Nueva salida ayer... Pero sin las sensaciones de las últimas veces... Por piernas más o menos bien... Pero me notaba hinchado (me dio la impresión de comer de más y dejé menos reposo antes de salir).
Pese a ello salió algo más o menos decente. Aproveché para parar y echar alguna fotillo de más en varios sitios.
La ruta fue una de las habituales mías... Quería hacer el añadido de coronar el Tibidabo pero se me hacía tarde...
También estrené conjunto saldañés de la marca Bioracer... Me gustó... Badana bastante cómoda que más que en ruta, noté al final de la misma (hoy es como si no hubiera salido ayer). Ropa bastante compresiva, sobretodo el culotte, pero me resultó cómodo. Eso sí, en momentos resbalaba un poco en el sillín.
Pero si tuve la prudencia de no marcar pezoncitos!!!! 😝😝 Lo demás es lo que es... Ahora bien, si en el foro hay que seguir una línea de belleza, borradla sí!!! Jajajaja
Pero si tuve la prudencia de no marcar pezoncitos!!!! 😝😝 Lo demás es lo que es... Ahora bien, si en el foro hay que seguir una línea de belleza, borradla sí!!! Jajajaja
