Tío mejórate!Hoy no hay salida,ni mañana,ni pasado ayer dejando la compra en el suelo,para abrir la puerta de casa zas,latigazo lumbar y ala a buscar la pastilla de jabon por el suelo😫😫😫😫
Tío mejórate!Hoy no hay salida,ni mañana,ni pasado ayer dejando la compra en el suelo,para abrir la puerta de casa zas,latigazo lumbar y ala a buscar la pastilla de jabon por el suelo😫😫😫😫
Hoy no hay salida,ni mañana,ni pasado ayer dejando la compra en el suelo,para abrir la puerta de casa zas,latigazo lumbar y ala a buscar la pastilla de jabon por el suelo😫😫😫😫
Esta ha sido mi ruta de la mañana 😁 Ver el adjunto 24000
Hoy un poco de flaca... tal cual comentamos con @felipe_89 hace falta y se supone que iba a ser una salida para trabajar el aerobico de baja intensidad.... pero se me ha ido un poco hacia el umbral.... que le vamos a hacer.... no he conseguido quedarme por debajo de las 149bpm y 160W... aún así un Training Efect de 3.8 que no está mal....
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a ver quién encuentra al vigilante.....
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La verdad es que no nos podemos quejar... monte tienes el suficiente para variar mil rutas.... y en carretera... pues esta une dos barrios pedaneos, que son del mismo municipio, así que podemos hacer 19km de ida y otros tantos de vuelta.... el resto en 3-4km estás fuera... así que esta va un poco a tope.... pero no me quejoQue suerte teneis los que en vuestro termino municipal hay carreteras 😭 donde yo vivo... campo todo el que quieras, carreteras 0, en cuanto te mueves 1 metro por carretera ya es otro termino municipal.
Y yo sin catar mi MMR 😭😭😭😭
Hoy ya un poco mejor y con ganas de coger la bici,la lluvia matinal me dijo que me quede en cada y eso hice👍👍👍Buufff vaya tela tío !! Ni me quiero acordar de la última vez que me dio , que malito me puse killo !! ...Que te mejores pronto
Hay que salir siempre preparado hombre!! Y más estos días... Los ciclistas nos solemos ayudar, pero llegará el día que no te encuentres a nadieHoy he vuelto a salir, aunque tuve un pinchazo y no tenía nada 🤦♂️. Por suerte otros ciclistas me dieron la mano y pude regresar porque ya estaba bastante lejos.
Ver el adjunto 24036
La verdad siempre salgo con todo, pero recientemente habia llevado la bici a mantenimiento y le quite todo y lo guarde en una mochila, y sali con otra mochila pensando que todo estaba alli 😅. Si lo bueno es que la mayoria de los ciclistas son muy atentos, yo incluso he ayudado a varios en varias ocasiones, non hay nada peor que quedarse tirado bien lejos de casa. Eso en el caso de los que salen solos como yo.Hay que salir siempre preparado hombre!! Y más estos días... Los ciclistas nos solemos ayudar, pero llegará el día que no te encuentres a nadie