FfeLuiS
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Me alegro que estes bien y no sea nada grabe, animo!!! ahora a disfrutar de las vacaciones!
Saludos.
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Tus rutas - Fotos, comentarios, ...
- Autor MTBeros
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Saludos.
creo recordar que "la cassola" es un club ciclista de la zona de vilarreal
estos son
Todo pasa siempre en el peor momento, aunque estas cosa nunca.vienen bien.
Pero lo importante es que tú estés bien y se haya quedado en rasponazos y golpes y k haya nada roto y lo más importante lo puedas contar
La bici se arregla con dinero, y más tirando de seguro que aunque vaya lento, si la culpa ha sido del coche te tienen que indemnizar tanto la parte de la bici como los daños físicos.
Mucho ánimo y poco a poco para volver a dar pedales
Misterio resuelto, muchas graciascreo recordar que "la cassola" es un club ciclista de la zona de vilarreal
estos son
Hubiera sido foton para el tongo concurso
Paseo de Los Aventureros , ruta clásica de dos hermanas por el hipódromo , hoy nuestro cuartel general de los 20 mil Montaitos estaba cerrado por la tarde y hemos tenido que recurrir al super del jamón para comprar unas freschonas !! Mañana viernes y pasado sábado y el otro domingo 😃
Los 4 de siempre 😄😂
Hoy tercera salida de la semana…..
La verdad es que estaba perezoso, y me ha costado….
ayer tuve entreno de series algo durete, y luego a tope de curro, y me notaba cansado y desganado, pero bueno….
hoy tocaba hacer algo de recuperación media horita me decía el entreno, y habia luna llena….
asi que me he animado a salir, seguramente si hubieran tocado series otro gallo cantaría…..
en fin, que bonitas estampas en mi ruta, algo alargada por los parones para las fotos, el buen tiempo y la buena temperatura….
os dejo unas imágenes de cómo estaba la mañana…..
La verdad es que estaba perezoso, y me ha costado….
ayer tuve entreno de series algo durete, y luego a tope de curro, y me notaba cansado y desganado, pero bueno….
hoy tocaba hacer algo de recuperación media horita me decía el entreno, y habia luna llena….
asi que me he animado a salir, seguramente si hubieran tocado series otro gallo cantaría…..
en fin, que bonitas estampas en mi ruta, algo alargada por los parones para las fotos, el buen tiempo y la buena temperatura….
os dejo unas imágenes de cómo estaba la mañana…..
Ya estamos de ruta !! Ole !!
A los buenos días !!!
Buena ruta la de ayer con El Chisme , temperatura de lujo , hasta nos llovió !! Unos buenos chaparrones que nos cayeron , que alegría pedalear bajo la lluvia en agosto ole !!
A las 7 de la mañana ya estábamos dándole a los pedales , aún era de noche y se veía que el cielo estaba nublado , nos mojariamos ole !!salimos de Sevilla buscando el aljarafe subiendo por San Juan de Aznalfarache y Mairena...
Por el cordel de Triana llegamos al cortijo de la juliana..
Pedaso de desayuno en el camping nueva dehesa término municipal de aznalcazar..Antes de llegar aquí nos metimos por unos buenos bancos de arena y su correspondiente lluvia!!
Llegamos al vado del quema donde se ubica la virgencita del Rocío..
Aquí nos encontramos con unos viejos amigos de Bollullos que hacía mucho tiempo no nos veíamos , pena de no habernos hecho una foto con ellos..
A la vuelta paramos en la Puebla para hacer estas fotos junto al río Guadalquivir..
Y parada en Coria para quitarnos un poco de mierda de las patas jaja
Y por supuesto un bañito fresco en los chorros de Coria 👌
Y de allí en busca de nuestro cuartel general los 700 mil Montaitos donde cayeron unas buenas jarras Freskitas 👌
Pedaso de ruta con un tiempo fenomenal en pleno agosto y una compañía de lujo !!🍺🍺
Ea buen domingo para tod@s 🚴🏻♂️🚵🏼♂️💚💪👌🍺
Buena ruta la de ayer con El Chisme , temperatura de lujo , hasta nos llovió !! Unos buenos chaparrones que nos cayeron , que alegría pedalear bajo la lluvia en agosto ole !!
A las 7 de la mañana ya estábamos dándole a los pedales , aún era de noche y se veía que el cielo estaba nublado , nos mojariamos ole !!salimos de Sevilla buscando el aljarafe subiendo por San Juan de Aznalfarache y Mairena...
Por el cordel de Triana llegamos al cortijo de la juliana..
Pedaso de desayuno en el camping nueva dehesa término municipal de aznalcazar..Antes de llegar aquí nos metimos por unos buenos bancos de arena y su correspondiente lluvia!!
Llegamos al vado del quema donde se ubica la virgencita del Rocío..
Aquí nos encontramos con unos viejos amigos de Bollullos que hacía mucho tiempo no nos veíamos , pena de no habernos hecho una foto con ellos..
A la vuelta paramos en la Puebla para hacer estas fotos junto al río Guadalquivir..
Y parada en Coria para quitarnos un poco de mierda de las patas jaja
Y por supuesto un bañito fresco en los chorros de Coria 👌
Y de allí en busca de nuestro cuartel general los 700 mil Montaitos donde cayeron unas buenas jarras Freskitas 👌
Pedaso de ruta con un tiempo fenomenal en pleno agosto y una compañía de lujo !!🍺🍺
Ea buen domingo para tod@s 🚴🏻♂️🚵🏼♂️💚💪👌🍺
Fin de la semana en Castellón con 4 días de salidas, que no han estado mal
Hoy quería haber hecho la del otro día pero al revés, pero hacia viento y pasaba de sufrir a lo tonto, luego ha parado y he salido a hacer algo más corto pero el aire me ha jodido media ruta...
Me mola mucho que en pleno agosto apenas haya tráfico y la gente respete bastante, para ser una zona turística mola.
Estaba un poco vago y me ha costado un poco más,.pero he conocido otra zona nueva del interior, que sin tener grandes desniveles ha estado bastante bien.
El año que viene más y mejor!!!! Que he conseguido equilibrar familia y bicicleta 🥰🥰🥰
P.d.:. A ver si el año que viene puedo hacer grupito con alguien del foro para no salir solo jwjeje
Hoy quería haber hecho la del otro día pero al revés, pero hacia viento y pasaba de sufrir a lo tonto, luego ha parado y he salido a hacer algo más corto pero el aire me ha jodido media ruta...
Me mola mucho que en pleno agosto apenas haya tráfico y la gente respete bastante, para ser una zona turística mola.
Estaba un poco vago y me ha costado un poco más,.pero he conocido otra zona nueva del interior, que sin tener grandes desniveles ha estado bastante bien.
El año que viene más y mejor!!!! Que he conseguido equilibrar familia y bicicleta 🥰🥰🥰
P.d.:. A ver si el año que viene puedo hacer grupito con alguien del foro para no salir solo jwjeje
hoy primera salida de mas de 100km en carretera, para mi, un logro.
He ido tranquilo ,(os pongo pulsaciones), ruta llana, con un trozo de subidas al 2/5% , que despues bajas, pero ruta llana en general.
Eso si, las piernas las.notaba cansadas y flojotas, que ayer sali a correr 12km por el monte, el viernes sali en bici... y al final, todo va pasando factura, pero bueno, he ido tirando de cadencia alegre qie asi se lleva mejor.
A primera hora no soplaba nada de aire, pero a la vuelta, que ya empezaba el sol a calentar, un poco de cierzo, no mucho, pero lo justo para frenarte, sobre 15km/h.
Me.gustaria haber hecho un poco mejor media , pero como me notaba las patas cansaditas , no he querido forzar, que lo importante era terminar la salida entero.
He ido tranquilo ,(os pongo pulsaciones), ruta llana, con un trozo de subidas al 2/5% , que despues bajas, pero ruta llana en general.
Eso si, las piernas las.notaba cansadas y flojotas, que ayer sali a correr 12km por el monte, el viernes sali en bici... y al final, todo va pasando factura, pero bueno, he ido tirando de cadencia alegre qie asi se lleva mejor.
A primera hora no soplaba nada de aire, pero a la vuelta, que ya empezaba el sol a calentar, un poco de cierzo, no mucho, pero lo justo para frenarte, sobre 15km/h.
Me.gustaria haber hecho un poco mejor media , pero como me notaba las patas cansaditas , no he querido forzar, que lo importante era terminar la salida entero.
Pues hoy quería hacer una salida larga para lo que suelo hacer yo, y teniendo en cuenta el calor, creo que no ha estado mal.
Jodo tranquilo dice, si esas son casi siempre mis pulsaciones cuando voy a fuego jaja.
Y cuando las piernas están ya tocadas, a veces cuesta ponerlas en marcha y no acabar reventado
Está muy bien para ser la primera vez en pasar de los 100km, siempre queremos un poco más y más, pero lo importante es pasar esa barrera y cualquier día sin darte cuenta te has hecho otros tantos.
A las buenas tardes!!!! Llevo tiempo desaparecida y es que las vacaciones son lo que tienen 😂😂😂
Al lío!! A través del foro he entablado amistad con @CristhGD ...hasta tal punto que mi pareja y yo hemos venido (nos iremos mañana lunes) a Cantabria...y como no...estamos pasando un par de días con ella y @Sir_sproket ...
Hoy nos han preparado una ruta muy chula! Lastima de tener que pisar más asfalto del que me gustaría...pero oye...a veces es lo que hay y no se puede hacer nada ...
La ruta consta de subir dos montañitas muy muy chulas...la primera bastante llevadera, subíamos con calma pero sin pausa...que luego tocaba volver a subir y eh....me fío cero de esta pareja...iba pensando todo el rato...me han preparado una emboscada fijo😂😂😂 pero no...como digo se subía bien..luego bajar...que joder que vistas más bonitas!!!! Me ha super encantado😍
Ahora un poquito de carretera y por la segunda subida ...subida un pelín más dura pero disfrutona tb...pues como le comentaba a @Sir_sproket la parte final a pesar de tener más " piedra de ser más entretenida te daba la oportunidad de distraerte mirando por dónde poner rueda ...la bajada...jolín..pocos senderos pero los pocos que hay se han hecho🤟mejor o peor pero si😂
Les pongo un 10 a mis guías😉😂😂
Al acabar... restaurante...nos hemos puesto fin@s😂😂😂😂😂
Y hasta aquí mi aventura por tierras cántabras... volveré xk me ha encantado!
Al lío!! A través del foro he entablado amistad con @CristhGD ...hasta tal punto que mi pareja y yo hemos venido (nos iremos mañana lunes) a Cantabria...y como no...estamos pasando un par de días con ella y @Sir_sproket ...
Hoy nos han preparado una ruta muy chula! Lastima de tener que pisar más asfalto del que me gustaría...pero oye...a veces es lo que hay y no se puede hacer nada ...
La ruta consta de subir dos montañitas muy muy chulas...la primera bastante llevadera, subíamos con calma pero sin pausa...que luego tocaba volver a subir y eh....me fío cero de esta pareja...iba pensando todo el rato...me han preparado una emboscada fijo😂😂😂 pero no...como digo se subía bien..luego bajar...que joder que vistas más bonitas!!!! Me ha super encantado😍
Ahora un poquito de carretera y por la segunda subida ...subida un pelín más dura pero disfrutona tb...pues como le comentaba a @Sir_sproket la parte final a pesar de tener más " piedra de ser más entretenida te daba la oportunidad de distraerte mirando por dónde poner rueda ...la bajada...jolín..pocos senderos pero los pocos que hay se han hecho🤟mejor o peor pero si😂
Les pongo un 10 a mis guías😉😂😂
Al acabar... restaurante...nos hemos puesto fin@s😂😂😂😂😂
Y hasta aquí mi aventura por tierras cántabras... volveré xk me ha encantado!
hombre, esas pulsaciones son de ir parao, mira, unas de una salida de montaña, con mucha senda y apretones subiendo
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Eso es de ir parao.
Mira esta gráfica, 180 constantes durante más de 30'
La culpa el bocata y las 3 birras🥪🍺💪🔥
ostia! eso es efecto de la vacuna.... 180 durante tanto rato... que estabas haciendo un segmento a fuego?
aunque si os pongo una del otro dia de mi mujer que la saqué a correr un poco por monte...
