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Tus rutas - Fotos, comentarios, ...

Pac0

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Por fín una ruta sin incidencias ni contratiempos y con el compañero Eu, ya repuesto de su caída.
La he llamado la "ruta del perro" ya que es la que no pudimos terminar por el ataque del chucho con los otros compañeros.
Cogimos la carretera a Casabermeja y seguimos por ella hasta el cruce con la del "Medico", no tiramos por Los Pintaos porque nos esperaban subidas largas con bastante desnivel y queríamos reservar piernas.

Aunque son casi 25 kilómetros por carretera, no se hace aburrida ya que es una carretera de montaña con buenas vistas y muy frecuentada por ciclistas, eso si, excepto el tramo de la Venta del Túnel, menos de un kilometro, todo es hacia arriba.
Bajamos por el "Medico", cruzamos la autovía de Las Pedrizas por abajo y ya llegamos a las pistas, la parte interesante de la ruta. Vadeamos el rio Guadalmedina y nos paramos para reponer fuerzas, que por cierto, ya no soy el único que se como una torta de Algarrobo en vez de una barrita o gel, ahora son todos... 🤣
Seguimos subiendo, subiendo y subiendo mas, venga subir, en un momento dado miré hacia arriba y me dije ¡¡¡ Pero si el monte se ha acabao ya !!! ¿Cómo es que seguimos subiendo?
Aparecimos por el mirador del Pocopan, donde le comenté a mi compañero Eu que él ese lo bajaba rodando (hace 3 semanas se cayó bajándolo)
Llegamos al cruce de caminos para el lagar de Torrijos o el mirador Vásquez Falero, decidimos por este ultimo. De ahí a las Contadoras y a la Fuente de la Reina, donde nos tomamos las pertinentes cervezas.
Ya "to pa bajo" por la carretera hasta Málaga.
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Comiendo tortas de Algarrobo
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Lo de la visera de la gorra son las marcas del ritmo cardiaco 🤣
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visperas

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Se me acumula el trabajo este puente en Madrid por el 2 de Mayo.

Han sido tres días de fiesta, tres de enduro en tres modalidades y zonas distintas: remontes el sábado, que ya hice la crónica, ebike el domingo 🙀, y ruta normal con la Occam hoy lunes.

Empiezo por la de hoy, que ha transcurrido por la zona de Valdemanco, rodeando la sierra de la Cabrera, plagadita de trialeras, losas, senderos rotos con piedras, barro y agua, mucha agua.

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Saliendo del pueblo de La Cabrera, a los pies de la A-1, nos hemos ido hacia la parte trasera de la sierra para ascender por la pista del Espaldar al collado del Medio Celemín, desde donde hemos iniciado la primera de las bajadas, enlazando tres trialeras que nos dejan en el Cementerio de Valdemanco.

Un poco de pedaleo y enlazamos con la trialera de Carreras-Albalá, con algunos pasos complicados entre rocas de granito y un arroyo que vadear. Esta la habré hecho varias veces y hoy ha sido la que he ido más fluido y superando todos los pasos, pero no está identificado el segmento en Strava.

Y a partir de ahí un poco de descenso con flow sencillito y vuelta en ascenso a La Cabrera atravesando algún que otro barrizal.

Una ruta no muy larga, con un primer ascenso prolongado pero cómodo y bajadas disfrutonas.

La de ayer sábado fue un experimento con una ebike de enduro que me dejó un amigo, una Intense Tazer de 2018 con 150/160 de recorrido que, además, fue una de las primeras mullet (29” delante, 27,5” detrás) en salir al mercado. Nos fuimos a hacer trialeras por la zona de Colmenar Viejo.

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Una oportunidad de primera mano para probar lo que es una ebike y hablar con conocimiento de causa.

Realmente, las ebikes están hechas para el enduro, donde puedes repetir la misma bajada varias veces porque incluso puedes subir por donde has bajado, o acortar las transiciones entre trialeras tirando de la asistencia para minimizar los kilómetros vacíos de interés por pistas o caminos anchos. Pero no todo es ahorro de esfuerzo, hay un componente técnico que he experimentado de primera mano: las trialeras de subida. La asistencia te abre un mundo de posibilidades creo que vedado a las bicis normales, ya que te permite sortear escalones de roca y pasos de piedra muy complicados sin agotar de una tacada las fuerzas para seguir subiendo, ya que son tramos muy explosivos.

No son pasos obvios, requieren técnica para mover y balancear el cuerpo en el momento preciso, pedalear antes y después pero no durante para no chocar con los pedales, poner el sillín a una altura adecuada (ni arriba ni abajo) y usar un desarrollo y un modo de motor adecuado. El primer intento casi me voy al suelo al pensar que bastaba con poner el Boost y tirar para adelante. Error, la bici se encabrita y te quedas ahí si con suerte no te vas al suelo.

Bajando la cosa cambia mucho también, los 25Kg de peso y un buen recorrido hace que en línea recta vayas paseando por encima de las piedras pero, ¡ay amigo! en el momento de frenar... hay que anticiparse mucho más a la frenada. En la primera curva por pista, casi me hago un recto derrapando... Y luego, por el propio peso la bicicleta mi sensación es que tiende al subviraje, costando meterla en la trayectoria que quieres que siga en vez de que siga recta por la enorme inercia.

Dicho todo esto, disfruté la ruta como un enano, sudé, me cansé y quemé calorías. No quiero abrir el debate en este hilo. Puedo decir que me cansé menos que si hubiera hecho lo mismo con la Occam, o que con la Occam cansándome lo mismo, hubiera hecho menos. Es una obviedad, pero a los hechos me remito si comparamos las rutas de los dos días:

- ebike

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- Occam

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Esas son las dos diferencias esenciales: las unidas técnicas y que los tramos de transición te los comes tan pichi en zona 2 sin deslomarte y, además, llegas antes a la siguiente bajada.

P.D. Tengo vídeo de todo. No es una amenaza.
 

Drogo profe

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Se me acumula el trabajo este puente en Madrid por el 2 de Mayo.

Han sido tres días de fiesta, tres de enduro en tres modalidades y zonas distintas: remontes el sábado, que ya hice la crónica, ebike el domingo 🙀, y ruta normal con la Occam hoy lunes.

Empiezo por la de hoy, que ha transcurrido por la zona de Valdemanco, rodeando la sierra de la Cabrera, plagadita de trialeras, losas, senderos rotos con piedras, barro y agua, mucha agua.

Ver el adjunto 42427
Saliendo del pueblo de La Cabrera, a los pies de la A-1, nos hemos ido hacia la parte trasera de la sierra para ascender por la pista del Espaldar al collado del Medio Celemín, desde donde hemos iniciado la primera de las bajadas, enlazando tres trialeras que nos dejan en el Cementerio de Valdemanco.

Un poco de pedaleo y enlazamos con la trialera de Carreras-Albalá, con algunos pasos complicados entre rocas de granito y un arroyo que vadear. Esta la habré hecho varias veces y hoy ha sido la que he ido más fluido y superando todos los pasos, pero no está identificado el segmento en Strava.

Y a partir de ahí un poco de descenso con flow sencillito y vuelta en ascenso a La Cabrera atravesando algún que otro barrizal.

Una ruta no muy larga, con un primer ascenso prolongado pero cómodo y bajadas disfrutonas.

La de ayer sábado fue un experimento con una ebike de enduro que me dejó un amigo, una Intense Tazer de 2018 con 150/160 de recorrido que, además, fue una de las primeras mullet (29” delante, 27,5” detrás) en salir al mercado. Nos fuimos a hacer trialeras por la zona de Colmenar Viejo.

Ver el adjunto 42430

Una oportunidad de primera mano para probar lo que es una ebike y hablar con conocimiento de causa.

Realmente, las ebikes están hechas para el enduro, donde puedes repetir la misma bajada varias veces porque incluso puedes subir por donde has bajado, o acortar las transiciones entre trialeras tirando de la asistencia para minimizar los kilómetros vacíos de interés por pistas o caminos anchos. Pero no todo es ahorro de esfuerzo, hay un componente técnico que he experimentado de primera mano: las trialeras de subida. La asistencia te abre un mundo de posibilidades creo que vedado a las bicis normales, ya que te permite sortear escalones de roca y pasos de piedra muy complicados sin agotar de una tacada las fuerzas para seguir subiendo, ya que son tramos muy explosivos.

No son pasos obvios, requieren técnica para mover y balancear el cuerpo en el momento preciso, pedalear antes y después pero no durante para no chocar con los pedales, poner el sillín a una altura adecuada (ni arriba ni abajo) y usar un desarrollo y un modo de motor adecuado. El primer intento casi me voy al suelo al pensar que bastaba con poner el Boost y tirar para adelante. Error, la bici se encabrita y te quedas ahí si con suerte no te vas al suelo.

Bajando la cosa cambia mucho también, los 25Kg de peso y un buen recorrido hace que en línea recta vayas paseando por encima de las piedras pero, ¡ay amigo! en el momento de frenar... hay que anticiparse mucho más a la frenada. En la primera curva por pista, casi me hago un recto derrapando... Y luego, por el propio peso la bicicleta mi sensación es que tiende al subviraje, costando meterla en la trayectoria que quieres que siga en vez de que siga recta por la enorme inercia.

Dicho todo esto, disfruté la ruta como un enano, sudé, me cansé y quemé calorías. No quiero abrir el debate en este hilo. Puedo decir que me cansé menos que si hubiera hecho lo mismo con la Occam, o que con la Occam cansándome lo mismo, hubiera hecho menos. Es una obviedad, pero a los hechos me remito si comparamos las rutas de los dos días:

- ebike

Ver el adjunto 42428

- Occam

Ver el adjunto 42429
Esas son las dos diferencias esenciales: las unidas técnicas y que los tramos de transición te los comes tan pichi en zona 2 sin deslomarte y, además, llegas antes a la siguiente bajada.

P.D. Tengo vídeo de todo. No es una amenaza.
Es un win,win, ya tienes escusa para salir más días y quemar lo mismo...
Cuando bajen un pelín de peso van a ser tendencia
 

Gaxapu

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@Htx7000 Enhorabuena por tu logro ... Por desgracia nuestra mente es un lugar que tenemos muy estudiado pero al que no logramos desentrañar sus secretos. Un abrazo.


Hola chavales, hacía tiempo que no subia nada por estos lares puesto que de momento mis rutas son relativamente monótonas para ir cogiendo fondo y por falta de tiempo.
Además que los fines de semana salgo tarde y vuelvo al límite horario ...😅😅😅


Tenía previsto llegar a los 50 km de ruta pero no pudo ser debido a una señora ostia que me llevé por despistado en un puentecito de madera y eso que lo conozco más que sobradamente 😡😡😡.
Screenshot_20210510-045753_Strava.jpg

Hoy tocaba subir al Monte Los Andaluces, L'Enguilu, La Campa y el monte Fumarea pero se me hizo un pelín tarde y no subí el último monte (desniveles del 18 y 21%) por lo que cogí un tramo de carretera (unos 7km) en los que tan solo me crucé con 3 coches.🤔🤔🤔
IMG_20210510_050322_547.jpg
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IMG_20210510_050346_256.jpg


La vuelta, para no variar, ya se me hizo de noche y cerca de casa llegó el momento de la caída ... No se en qué coño estaba pensando que no me di cuenta que pasaba por el puñetero puente de madera hasta que "besé la lona". 😅😅😅

Es un puente al final de una recta llana con ligero desnivel negativo y con giro a izquierda ... Caí del lado izquierdo y en la caída ya noté un dolor intenso en mi cuádriceps, posteriormente me entraron ganas de vomitar, supongo que por el susto y el dolor, la bota derecha se quedó enganchada en una de las roldanas del cambio y tras "emplear el hebreo" durante unos segundos me empecé a reír del tortazo que me acababa de llevar y porque no había manera de soltar la bota del cambio.
Estaría allí tirado unos 5 - 10 minutos (me hice unas fotos🤣🤣) hasta que decidí a descalzarme para librarme del cambio.

IMG_20210510_050337_001.jpg


En ese momento ya noté como el muslo tenía un golpe bastante fuerte y tiré para casa que está a menos de 1 km.

Me costó llegar, una vez en casa antiinflamatorio, ducha, aplicar agua caliente al cuadriceps y para la cama ... Acabo de ir al baño (4:40 h) y puedo decir que tengo más cuádriceps que Roberto Carlos ...🤣🤣🤣🤣
Por cierto, me ha costado un güevo y casi no llego a la cama ...
Menos mal que la mujer y la peque están "roncando" en otra habitación y no se han enterado del tomate ...😅😅😅
Por la mañana habrá que llamar al centro de salud y creo que la bici estará inactiva unas semanas. 😔😔😔
 
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Villaf

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@Htx7000 Enhorabuena por tu logro ... Por desgracia nuestra mente es un lugar que tenemos muy estudiado pero al que no logramos desentrañar sus secretos. Un abrazo.


Hola chavales, hacía tiempo que no subia nada por estos lares puesto que de momento mis rutas son relativamente monótonas para ir cogiendo fondo y por falta de tiempo.
Además que los fines de semana salgo tarde y vuelvo al límite horario ...😅😅😅


Tenía previsto llegar a los 50 km de ruta pero no pudo ser debido a una señora ostia que me llevé por despistado en un puentecito de madera y eso que lo conozco más que sobradamente 😡😡😡.
Ver el adjunto 42705

Hoy tocaba subir al Monte Los Andaluces, L'Enguilu, La Campa y el monte Fumarea pero se me hizo un pelín tarde y no subí el último monte (desniveles del 18 y 21%) por lo que cogí un tramo de carretera (unos 7km) en los que tan solo me crucé con 3 coches.🤔🤔🤔
Ver el adjunto 42706
Ver el adjunto 42708
Ver el adjunto 42707


La vuelta, para no variar, ya se me hizo de noche y cerca de casa llegó el momento de la caída ... No se en qué coño estaba pensando que no me di cuenta que pasaba por el puñetero puente de madera hasta que "besé la lona". 😅😅😅

Es un puente al final de una recta llana con ligero desnivel negativo y con giro a izquierda ... Caí del lado izquierdo y en la caída ya noté un dolor intenso en mi cuádriceps, posteriormente me entraron ganas de vomitar, supongo que por el susto y el dolor, la bota derecha se quedó enganchada en una de las roldanas del cambio y tras "emplear el hebreo" durante unos segundos me empecé a reír del tortazo que me acababa de llevar y porque no había manera de soltar la bota del cambio.
Estaría allí tirado unos 5 - 10 minutos (me hice unas fotos🤣🤣) hasta que decidí a descalzarme para librarme del cambio.

Ver el adjunto 42709


En ese momento ya noté como el muslo tenía un golpe bastante fuerte y tiré para casa que está a menos de 1 km.

Me costó llegar, una vez en casa antiinflamatorio, ducha, aplicar agua caliente al cuadriceps y para la cama ... Acabo de ir al baño (4:40 h) y puedo decir que tengo más cuádriceps que Roberto Carlos ...🤣🤣🤣🤣
Por cierto, me ha costado un güevo y casi no llego a la cama ...
Menos mal que la mujer y la peque están "roncando" en otra habitación y no se han enterado del tomate ...😅😅😅
Por la mañana habrá que llamar al centro de salud y creo que la bici estará inactiva unas semanas. 😔😔😔
Vaya hombre, que mala suerte, a ver si no es nada importante y te recuperas pronto.
 

Trastero

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@Gaxapu que todo se quede en el golpe y sus correspondientes magulladuras y que en unos días vuelvas a pillar la bici. Fastidia más que sea en un sitio que tengas muy controlado pero es lo que hay, en una décima de segundo...

Dices "para coger forma", será para mantenerla, porque "Hoy tocaba subir al Monte Los Andaluces, L'Enguilu, La Campa y el monte Fumarea" tienes que estar más fuerte que el toro de Osborne. 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣

Te deseo una pronta recuperación compi. 😉
 

mikimono

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@Gaxapu que todo se quede en el golpe y sus correspondientes magulladuras y que en unos días vuelvas a pillar la bici. Fastidia más que sea en un sitio que tengas muy controlado pero es lo que hay, en una décima de segundo...

Dices "para coger forma", será para mantenerla, porque "Hoy tocaba subir al Monte Los Andaluces, L'Enguilu, La Campa y el monte Fumarea" tienes que estar más fuerte que el toro de Osborne. 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣

Te deseo una pronta recuperación compi. 😉

Jaja... creo que la definición para algunos de "coger forma" es UCI World Tour para otros! 🤣
A recuperarse pronto @Gaxapu !!!! 💪
 

Gaxapu

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@Gaxapu que todo se quede en el golpe y sus correspondientes magulladuras y que en unos días vuelvas a pillar la bici. Fastidia más que sea en un sitio que tengas muy controlado pero es lo que hay, en una décima de segundo...

Dices "para coger forma", será para mantenerla, porque "Hoy tocaba subir al Monte Los Andaluces, L'Enguilu, La Campa y el monte Fumarea" tienes que estar más fuerte que el toro de Osborne. 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣

Te deseo una pronta recuperación compi. 😉
Gracies vecino, ando fino pero bajando cuestas. 🤣🤣🤣
En esos montes hay un par de ellos que son continuación uno del otro, con poco desnivel entre ellos, pero mi plan era pasar de los 50 km y los 1.000 m de desnivel que aún no he logrado unas veces por falta de tiempo y otras por agotamiento.
La caída yo creo que era por ir empalmado escuchando música. 😅😅😅
Y era esta la que sonaba ...
 

Trastero

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Gracies vecino, ando fino pero bajando cuestas. 🤣🤣🤣
En esos montes hay un par de ellos que son continuación uno del otro, con poco desnivel entre ellos, pero mi plan era pasar de los 50 km y los 1.000 m de desnivel que aún no he logrado unas veces por falta de tiempo y otras por agotamiento.
La caída yo creo que era por ir empalmado escuchando música. 😅😅😅
Y era esta la que sonaba ...
Menudo playback, mira al cantante en 0:39 🤣 🤣 🤣 pero antes viendo al bajista ya cantaba también. 🤣 Definitivamente no estaría en mi lista de canciones. 😝
 

VanDer

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@Htx7000 Enhorabuena por tu logro ... Por desgracia nuestra mente es un lugar que tenemos muy estudiado pero al que no logramos desentrañar sus secretos. Un abrazo.


Hola chavales, hacía tiempo que no subia nada por estos lares puesto que de momento mis rutas son relativamente monótonas para ir cogiendo fondo y por falta de tiempo.
Además que los fines de semana salgo tarde y vuelvo al límite horario ...😅😅😅


Tenía previsto llegar a los 50 km de ruta pero no pudo ser debido a una señora ostia que me llevé por despistado en un puentecito de madera y eso que lo conozco más que sobradamente 😡😡😡.
Ver el adjunto 42705

Hoy tocaba subir al Monte Los Andaluces, L'Enguilu, La Campa y el monte Fumarea pero se me hizo un pelín tarde y no subí el último monte (desniveles del 18 y 21%) por lo que cogí un tramo de carretera (unos 7km) en los que tan solo me crucé con 3 coches.🤔🤔🤔
Ver el adjunto 42706
Ver el adjunto 42708
Ver el adjunto 42707


La vuelta, para no variar, ya se me hizo de noche y cerca de casa llegó el momento de la caída ... No se en qué coño estaba pensando que no me di cuenta que pasaba por el puñetero puente de madera hasta que "besé la lona". 😅😅😅

Es un puente al final de una recta llana con ligero desnivel negativo y con giro a izquierda ... Caí del lado izquierdo y en la caída ya noté un dolor intenso en mi cuádriceps, posteriormente me entraron ganas de vomitar, supongo que por el susto y el dolor, la bota derecha se quedó enganchada en una de las roldanas del cambio y tras "emplear el hebreo" durante unos segundos me empecé a reír del tortazo que me acababa de llevar y porque no había manera de soltar la bota del cambio.
Estaría allí tirado unos 5 - 10 minutos (me hice unas fotos🤣🤣) hasta que decidí a descalzarme para librarme del cambio.

Ver el adjunto 42709


En ese momento ya noté como el muslo tenía un golpe bastante fuerte y tiré para casa que está a menos de 1 km.

Me costó llegar, una vez en casa antiinflamatorio, ducha, aplicar agua caliente al cuadriceps y para la cama ... Acabo de ir al baño (4:40 h) y puedo decir que tengo más cuádriceps que Roberto Carlos ...🤣🤣🤣🤣
Por cierto, me ha costado un güevo y casi no llego a la cama ...
Menos mal que la mujer y la peque están "roncando" en otra habitación y no se han enterado del tomate ...😅😅😅
Por la mañana habrá que llamar al centro de salud y creo que la bici estará inactiva unas semanas. 😔😔😔
esperemos que se quede en el golpe! Antiinflamatorios y algo de reposo? Cuando salgas a rodar, eso, rodar suave...
 

Gaxapu

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Menudo playback, mira al cantante en 0:39 🤣 🤣 🤣 pero antes viendo al bajista ya cantaba también. 🤣 Definitivamente no estaría en mi lista de canciones. 😝
Playback malo con avaricia. 🤣🤣🤣 Pero si ya empieza tarde a cantar la primera estrofa.
Ya he visto varias actuaciones en ese programa alemán y es que no se salva ni uno. 🤣🤣🤣
esperemos que se quede en el golpe! Antiinflamatorios y algo de reposo? Cuando salgas a rodar, eso, rodar suave...
De momento algo ha bajado y ya puedo apoyar algo más ... Voy piano piano.
No ruedo muy deprisa aunque sí suelo bajar como un caza ... 😅😅😅
Gracias
 
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