Buenas tardes a todos,
normalmente salgo en bici dos veces por semana: sábado y domingo. Entre semana tendría que salir de noche y me da pereza y miedo...
Total, que aunque no pretendo seguir un entreno "formal", no me importaría ir mejorando poco a poco mi forma física.
La cuestión es que este fin de semana hice una salida el sábado de 40 km (para mi es tirando a larga) sin demasiado desnivel y el domingo una corta de 25km con algo más de desnivel.
El tema es que me encontré muy bien los dos días y me he planteado si es buena opción hacer un día una distancia un poco más larga y otro día una ruta más intensa por así decirlo. Creeis que tiene sentido o da igual?
Pd. He puesto la pregunta en el apartado de entrenamiento por ponerlo en algún sitio, pero lo mío tiene poco de entreno...[emoji23]
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normalmente salgo en bici dos veces por semana: sábado y domingo. Entre semana tendría que salir de noche y me da pereza y miedo...
Total, que aunque no pretendo seguir un entreno "formal", no me importaría ir mejorando poco a poco mi forma física.
La cuestión es que este fin de semana hice una salida el sábado de 40 km (para mi es tirando a larga) sin demasiado desnivel y el domingo una corta de 25km con algo más de desnivel.
El tema es que me encontré muy bien los dos días y me he planteado si es buena opción hacer un día una distancia un poco más larga y otro día una ruta más intensa por así decirlo. Creeis que tiene sentido o da igual?
Pd. He puesto la pregunta en el apartado de entrenamiento por ponerlo en algún sitio, pero lo mío tiene poco de entreno...[emoji23]
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