Pues dada mi edad, muchos "amigos" me decían que debía salir en bici con pulsómetro. Y los Reyes Majos me regalaron un garmin con cinta de pecho.
Para mi sorpresa, las pulsaciones no suben demasiado, pero en cambio, yo me canso de piernas durante la ruta. Eso me hace pensar que de alguna manera, "estoy descompensado".
Por ejemplo, en la pasada salida MTBera, aunque os explicamos que fuimos a fuego, era un farol... pero vamos, que había zonas que yo me quedaba retrasado porque si apretaba más, notaba que las piernas no me aguantarían. Pues bien, no pasé de 160 pulsaciones según el Garmin.
En general, mi sensación es esa, que las piernas no me dan tanto como la "patata".
Para mi sorpresa, las pulsaciones no suben demasiado, pero en cambio, yo me canso de piernas durante la ruta. Eso me hace pensar que de alguna manera, "estoy descompensado".
Por ejemplo, en la pasada salida MTBera, aunque os explicamos que fuimos a fuego, era un farol... pero vamos, que había zonas que yo me quedaba retrasado porque si apretaba más, notaba que las piernas no me aguantarían. Pues bien, no pasé de 160 pulsaciones según el Garmin.
En general, mi sensación es esa, que las piernas no me dan tanto como la "patata".