Novato con sobrepeso

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Pues sobre lo de obtener motivación, teniendo en cuenta el objetivo que tienes, márcate unas metas realistas que debes conseguir, tanto semanalmente como mensualmente de tu pérdida de peso.

Si no sabes cómo hacerlo, busca un profesional que te asesore, es una forma de conseguir motivación porque ya te implicas con un profesional, y además tendrás metas bien planificadas y realistas que cumplir.
 
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