- Mensajes
- 3.753
- Puntos de reacción
- 4.077
- Ubicación
- Encima de mi Rakish
- Strava
- Enlace
- Favorito
- Carretera
- Bici/s
- MMR Rakish - Orbea Orca
Buenas gente, a ver si me podéis echar un cable porque tengo un pequeño problemilla... :asustado:
Resulta que desde que ando en flaca, por mi forma de pedalear, me molesta el pie derecho, solo el derecho. Creo, y digo creo porque no tengo mucha idea, que soy pronador, esto es mas de running pero en ciclismo he leído que también afecta. Mi molestia es en el interior del pie, cuando llevo un rato pedaleando lo empiezo a notar, como si cargara toda la fuerza en el interior del pie, y si corrijo el pedaleo (pisando mas hacia el exterior) la molestia desaparece, pero cuando llevo otro rato vuelvo a notar esa molestia y tengo que ir corrigiendo la posición del pie y es un coñazo estar pendiente de como pedaleas... Ademas con las de mtb no he tenido ese problema :neutral:
He leído que hay plantillas especiales para ciclismo que corrigen esas molestias y evitan lesiones de rodilla, pero el tema esta en que cuestan entre 100/150€ la p...s plantillas :muyasustado:
No es tema de posición de calas, ademas probé distintas posiciones y seguía igual, incluso peor.
Estoy barajando la posibilidad de ir al medico y que me mande al traumatologo a ver que me dice, seguramente me mande a una ortopedia para que me hagan plantillas acordes a mi, pero antes quería preguntar a ver si a alguno le ha pasado algo parecido o sabe de alguien y si hay alguna solución mas rápida y económica, por probar a ver si soluciono algo...
Cualquier cosa me decís, gracias :guiñar:
Resulta que desde que ando en flaca, por mi forma de pedalear, me molesta el pie derecho, solo el derecho. Creo, y digo creo porque no tengo mucha idea, que soy pronador, esto es mas de running pero en ciclismo he leído que también afecta. Mi molestia es en el interior del pie, cuando llevo un rato pedaleando lo empiezo a notar, como si cargara toda la fuerza en el interior del pie, y si corrijo el pedaleo (pisando mas hacia el exterior) la molestia desaparece, pero cuando llevo otro rato vuelvo a notar esa molestia y tengo que ir corrigiendo la posición del pie y es un coñazo estar pendiente de como pedaleas... Ademas con las de mtb no he tenido ese problema :neutral:
He leído que hay plantillas especiales para ciclismo que corrigen esas molestias y evitan lesiones de rodilla, pero el tema esta en que cuestan entre 100/150€ la p...s plantillas :muyasustado:
No es tema de posición de calas, ademas probé distintas posiciones y seguía igual, incluso peor.
Estoy barajando la posibilidad de ir al medico y que me mande al traumatologo a ver que me dice, seguramente me mande a una ortopedia para que me hagan plantillas acordes a mi, pero antes quería preguntar a ver si a alguno le ha pasado algo parecido o sabe de alguien y si hay alguna solución mas rápida y económica, por probar a ver si soluciono algo...
Cualquier cosa me decís, gracias :guiñar:
