[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] . Pero esa foto es antigua. Ahora estoy hecho un pincel!!!
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IronMan y sus cosas...
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Como soy un friki de las bicis y de los tatuajes, aquí mi última calcamonia...
En el gemelo ha ido a parar [emoji4]
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Que pasada! [emoji106] [emoji122] [emoji108]Como soy un friki de las bicis y de los tatuajes, aquí mi última calcamonia...
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Quedo bien chido, güey!!!!
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Muy chulo !!
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Bueno ya estoy pro aquí, que hace días que ando desconectado de redes y demás, ha empezado a trabajar la mujer a 8 horas todos días de la semana y aunque sea buena noticia, yo voy de culo porque tengo que atender a los críos y escasea el tiempo, ademas como aun esta estudiando y esta de exámenes pues me toca pringar a mi (hasta final de mes...).
Al lio, el tema entrenos lo llevo regular, salgo muy a menudo pero pocos km, así que las próximas marchas voy a ir a mi marcha sin forzar y a disfrutar...
La primera, el 27 de mayo, TowCar Puertos Ribagorza con dos recorridos, 183km y 133km, yo, a la larga :uix: y con un desnivel de 2850 m+ (el ultimo puerto tela)
Ademas el maillot que dan esta bien chulo
Ya os contare, en principio me han dicho que es muy bonita pero también dura, así que con tranquilidad porque con los que voy a ir irán a fuego y no tengo ganas de quedarme en el camino, igual me da hacerla en 8h que en 9...
Al lio, el tema entrenos lo llevo regular, salgo muy a menudo pero pocos km, así que las próximas marchas voy a ir a mi marcha sin forzar y a disfrutar...
La primera, el 27 de mayo, TowCar Puertos Ribagorza con dos recorridos, 183km y 133km, yo, a la larga :uix: y con un desnivel de 2850 m+ (el ultimo puerto tela)
Ademas el maillot que dan esta bien chulo
Ya os contare, en principio me han dicho que es muy bonita pero también dura, así que con tranquilidad porque con los que voy a ir irán a fuego y no tengo ganas de quedarme en el camino, igual me da hacerla en 8h que en 9...
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Ánimo Iron, aunque vengan etapas duras, trabajando en equipo seguro superarais cualquier puerto de montaña que se os cruce en el camino...
... Y bueno, ánimo también para lo de la marcha TowCar, que comparado con lo que me refería antes (lo de la mujer y los niños) eso no es nada para ti y seguro que lo vas a disfrutar aunque sea duro :guiñar:
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Siguiente parada, el 11 de junio la V BTT La Pedriza CLUB CICLISTA FUENTES DE EBRO esta es la mi club y estáis todos invitados :dientes:, dos recorridos (aunque no lo ponga) de 30km y 70km y con 3 avituallamientos, comida final y bolsa de corredor con camiseta incluida. Prueba federada.
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Y la mas importante para el final, 17 de junio
Con 200km y unos 3500 m+ de desnivel este año toca hacerla, también a la marchica, estos guripas (los de mi grupeta) la quieren hacer en menos de 7h y lo conseguirán porque están fuertes, pero yo paso, a mi ritmo...
Y este el maillot, que tampoco esta mal
Iremos comentando la jugada...
Pd: este año hemos cogido alojamiento tanto en la de los puertos como en la qh para dormir el día de antes, ya que si vas en el mismo día es un palizon, así recogeremos dorsales y iremos mas tranquilos el día previo.
Con 200km y unos 3500 m+ de desnivel este año toca hacerla, también a la marchica, estos guripas (los de mi grupeta) la quieren hacer en menos de 7h y lo conseguirán porque están fuertes, pero yo paso, a mi ritmo...
Y este el maillot, que tampoco esta mal
Iremos comentando la jugada...
Pd: este año hemos cogido alojamiento tanto en la de los puertos como en la qh para dormir el día de antes, ya que si vas en el mismo día es un palizon, así recogeremos dorsales y iremos mas tranquilos el día previo.
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Mucho animo con todo lo que te viene. A tope!!!!
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Bueno ya va quedando menos, concretamente 4 días para la primera ciclo, ya tengo casi todo preparado (alojamiento, ganas, coche...), me faltan unos 2000km mas en las piernas para hacer buen tiempo pero no ha podido ser así que sea lo que dios quiera, la "ventaja" de esta prueba es que tanto la ruta larga como la corta van por el mismo sitio y si veo que en el km 120 (punto de control donde se parten) voy quemado me tiro a la corta (aun así son 135km) y me evito el ultimo puerto que es el mas duro (con rampas del 17%)...
Cuando digo que tengo casi todo preparado no miento, ya tengo la bici montada y todo... :lenguafuera::lenguafuera:
Ya os iré informando :guiñar:
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Comenzamos...
Mucha suerte!
Dale duro, que sólo hay globerazos [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]
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Acabada!! Al final la larga, unas 7h (ya lo confirmare).
Muy muy bien pero reventado, me ha salido una media de 27 unos 3000 m+ en 178km, para lo poco que he entrenado no está mal...
A ver si hago una crónica... [emoji28]
Muy muy bien pero reventado, me ha salido una media de 27 unos 3000 m+ en 178km, para lo poco que he entrenado no está mal...
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Enhorabuena!!!
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