Yo tengo una rodilla muy tocada por un accidente de moto y aunque me lo recomendaron, no quise ponerme la prótesis porque sigo yendo en moto y me da miedo que una caída con prótesis me pueda hacer puré lo que queda de pierna buena. Tengo dolores habituales pero son soportables la mayoría de las veces. Si mantengo los músculos fuertes, los dolores se atenúan o incluso desaparecen. Si hago algún exceso, los dolores reaparecen durante unos días.
No sé cuál es vuestro caso exactamente, mi principal problema es la ausencia de cartílago en la rótula, y la pérdida de masa muscular en el cuádriceps.
La bici es la mejor rehabilitación que he probado. Al no tener golpe articular, resulta mucho menos agresiva que correr o caminar, y desde que tengo la bici eléctrica, en cuanto me duele un poquito subo la ayuda y se acabó el dolor. Puedo seguir haciendo ejercicio pero sin lesionarme.
Mientras aguante, y ya llevo más de 15 años, no me pongo prótesis. Lo del dolor no me afecta, lo llevo muy bien.
Curiosamente los cambios de tiempo temperatura y humedad no me afectan en absoluto.