Molestias en la rodilla

[trust_bcn]

Buenas tardes. Os comento un tema que me preocupa hace un par de semanas. Antes de nada comentar que ya he pedido hora en el trauma pero hasta la semana que viene, nada...
Empiezo diciendo que no tengo ningún dolor ni molestia que me impida hacer nada. El fin de semana salí tranquilo en bico para probar y bien.
Entonces os preguntáis qué coño hago abriendo un hilo así. Pues a ver si os lo sé explicar.
Cuando camino y sólo cuando camino, cuando la pierna derecha está completamente estirada y la apoyo para dar el paso, noto como si la rodilla "tuviera un poco de juego". No me cruge ni me hace ruido ni me "peta". Pero noto como si rascara y es bastante angustioso. Como consecuencia, creo que empizo a caminar mal para ver si no noto esa sensación y va a ser peor todavía...
Alguno habéis tenido algo así alguna vez?

 

[Sir_sproket]

Mira a ver si tienes el cierre flojo o algún rodamiento tocado [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23].
Mejor espera al trauma, que preguntando esas cosas en foros... Puede terminar en amputación [emoji23][emoji23]

 

[trust_bcn]

Mira a ver si tienes el cierre flojo o algún rodamiento tocado [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23].
Mejor espera al trauma, que preguntando esas cosas en foros... Puede terminar en amputación [emoji23][emoji23]

Las bolas un poco sueltas si que las llevo [emoji1787][emoji1787][emoji1787]. Mejor los foros que internet directamente. Ahí sí que me he acojonado...

 

[Andrés]

Estoy con Sir, la rodilla es tan complicada que puede ser cualquier cosa.

Desde un tendinitis a principios de artrosis, condromalacias,... si tienes acceso a que te hagan un TAC por seguro privado mejor que mejor.

 

[trust_bcn]

Pues vaya mierda de foro, con lo que había sido [emoji1787][emoji1787][emoji1787]. Yo pensaba que con tanto runner algún experto habría...

 

[Andrés]

Si yo te cuento... en la rodilla izquierda tengo una tendinitis yo diría ya que crónica, y en la derecha el menisco tocado. Con el seguro privado fui a la Clínica Cemtro de Madrid (donde va CR7 y compañía) y me hicieron un TAC superpijo (arropado con mantita y botella de agua), y la conclusión es que estoy mal hecho :lol::lol::lol:.

Que tengo las rodillas hacia dentro y a la hora de correr la rótula corrige el movimiento hacia fuera y eso genera unas fricciones que a la larga dan problemas. Con el TAC me sacó un principio de artrosis, y junto a que arrastro algo de sobrepeso salí de allí deprimido :lol::lol::lol:... Y todo con "sólo" 40 tacos que voy a cumplir.

Así que llegué a la conclusión "a tomar por culo todo", voy a seguir corriendo porque me gusta, y cuando el dolor aumente pues andaré. Y eso sí, bici siempre, que con eso si que no tengo ningún problema. Lo que no voy a hacer es quedarme en el sofá. :guiñar:

 

[Sanchez]

Hoy mismo estoy igual, parece que la rodilla izda. se ha quedado un poco holgada, y duele de lo lindo.
Me disponía a slir por el monte y opté por dejarlo para mañana.

 

[trust_bcn]

Si yo te cuento... en la rodilla izquierda tengo una tendinitis yo diría ya que crónica, y en la derecha el menisco tocado. Con el seguro privado fui a la Clínica Cemtro de Madrid (donde va CR7 y compañía) y me hicieron un TAC superpijo (arropado con mantita y botella de agua), y la conclusión es que estoy mal hecho [emoji38][emoji38][emoji38].

Que tengo las rodillas hacia dentro y a la hora de correr la rótula corrige el movimiento hacia fuera y eso genera unas fricciones que a la larga dan problemas. Con el TAC me sacó un principio de artrosis, y junto a que arrastro algo de sobrepeso salí de allí deprimido [emoji38][emoji38][emoji38]... Y todo con "sólo" 40 tacos que voy a cumplir.

Así que llegué a la conclusión "a tomar por culo todo", voy a seguir corriendo porque me gusta, y cuando el dolor aumente pues andaré. Y eso sí, bici siempre, que con eso si que no tengo ningún problema. Lo que no voy a hacer es quedarme en el sofá. :guiñar:

Esto ya me gusta más!!! Lo curioso para mi es que no tengo dolor (por otro lado, es un punto a favor). Y lo segundo es que de momento, sólo me pasa al caminar, au que yo no corro, todavía...
Lo del sobrepeso, tranquilo. Estás en los 40 y es un momento genial para bajar. A mi me paso y bajé de 105 a los 78 actuales. Y llevo así desde los 40 hasta los 44 actuales. Ya veremos qué pasa a los 50...

 

[Arriba]

Esto ya me gusta más!!! Lo curioso para mi es que no tengo dolor (por otro lado, es un punto a favor). Y lo segundo es que de momento, sólo me pasa al caminar, au que yo no corro, todavía...
Lo del sobrepeso, tranquilo. Estás en los 40 y es un momento genial para bajar. A mi me paso y bajé de 105 a los 78 actuales. Y llevo así desde los 40 hasta los 44 actuales. Ya veremos qué pasa a los 50...

Toma magnesio en bidones de 5kg por día, es mano de Santo.[emoji23][emoji23].

 

[Vinnie77]

Normalmente la sensación de inestabilidad va asociada a algún traumatismo de los ligamentos cruzados, pero vete tú a saber, la rodilla como han dicho es muy compleja, comentanos a ver q te dice el trauma y mucho ánimo.

 

[Yast]

Esto ya me gusta más!!! Lo curioso para mi es que no tengo dolor (por otro lado, es un punto a favor). Y lo segundo es que de momento, sólo me pasa al caminar, au que yo no corro, todavía...

Fácil, si solo te pasa cuando caminas, no camines. Ve en bici a todas partes!

 

[trust_bcn]

Muchas gracias a todos por vuestros mensajes de ánimo. Era lo que buscaba :lol::lol:

Toma magnesio en bidones de 5kg por día, es mano de Santo.[emoji23][emoji23].

Magnesio no. Pero colágeno tomé durante unos meses y creo que el resultado fue positivo. Tal vez vuelva.

Normalmente la sensación de inestabilidad va asociada a algún traumatismo de los ligamentos cruzados, pero vete tú a saber, la rodilla como han dicho es muy compleja, comentanos a ver q te dice el trauma y mucho ánimo.

Es bueno saberlo. Para mi lo más curioso es que no tengo nada de dolor...

Fácil, si solo te pasa cuando caminas, no camines. Ve en bici a todas partes!

Jajajaja, y por casa en triciclo...

Lo que me mosquea es que pensando cuando me empezó a molestar, coincide en que he estado entrenando a Tenis de Mesa con el crío, que "se me está haciendo profesional". Tal vez es un tipo de deporte que no me va bien.

 

[MisterVik]

Ostia Trust, veo que añades complicaciones físicas...

 

[trust_bcn]

Ostia Trust, veo que añades complicaciones físicas...

Aprovecha pero no te pases!!! Que la edad y los excesos no perdonan... :lol::lol::lol:

 

[PericoPedalier]

Mira a ver si tienes el cierre flojo o algún rodamiento tocado [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23].
Mejor espera al trauma, que preguntando esas cosas en foros... Puede terminar en amputación [emoji23][emoji23]

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

 

[aleztrails]

Yo tomo colageno de ana maria la justicia en pastillas (colageno + magnesio) todos los dias y la verdad es que algo se nota si (tengo condromalacia rotuliana en ambas rodillas, grado 1 izda, grado 2 dcha).

Si bajando escaleras, o pendientes o subiendo escaleras o flexionando las rodillas no notas crujidos, ni te duele, no deberías alarmarte, pero no está de más el paso que has dado, lo que le recomiendo a todo el mundo que pueda y tenga algo de tiempo es intentar apuntarse a un gimnasio o si puedes en casa, para hacer CORE y ejercicios de propiocepción, a todos independientemente de si notan molestias de rodilla

Parece que no, que somos globeros que tal que cual pero luego nos metemos 70,80,90 o +100km con la burra, repechos, puertos de montaña, apretando con el desarrollo ahi a plato y ojo, que luego vienen las sorpresas, cadencia alta!!

Ya nos contarás a ver.

 

[Vinnie77]

He aquí otro que se confiesa también yonki del pastilleo de esa ilustre señora :soleado:

 

[trust_bcn]

El martes tengo hora con el trauma. Pero aunque no os lo vais a creer, estoy algo más tranquilo...

 

[JoseMMR]

Ánimos, a lo mejor es una pequeña sobrecarga. Como dicen, hay tantos diagnósticos, a ver qué te dicen y sobre todo, solucionarlo lo más pronto posible.

 

[Sir_sproket]

Yo tenia un colega (que en paz descanse) que tenía esos mismos síntomas...