zarza
Miembro
Bueno, aparte de lo que ya ha comentado Ironman acerca de cambiar la postura, variar la angulación de manetas...etc yo os comento mi experiencia y lo que me ha ayudado.
Yo trabajo en los quirofanos de un hospital y con segun que especialidades nos toca montar y desmontar muchas llaves y complementos. Al final de la jornada acaba con las manos rígidas y los antebrazos parecido. Al día siguiente se me dormian enseguida de la punta de los dedos hasta casi el codo. Algo que ahora al volver a coger la mtb y hacer recorridos tranquilos me ha vuelto a suceder.
Mi solución: he comprado una masilla especial que hay que sirve para ejercitar tanto la fuerza de los dedos como de la mano con lo que quitas tensión de la articulación.
Me la recomendó un fisio amigo que trabaja en el hospital y la verdad que me ha venido genial.
Luego cuelgo una foto de la que tengo para que veais como es por si os interesa. Ah, no me di cuenta y yo cogi la de dureza alta pero hay de distintas resistencias.
Enviado desde mi TM52Q mediante Tapatalk
Yo trabajo en los quirofanos de un hospital y con segun que especialidades nos toca montar y desmontar muchas llaves y complementos. Al final de la jornada acaba con las manos rígidas y los antebrazos parecido. Al día siguiente se me dormian enseguida de la punta de los dedos hasta casi el codo. Algo que ahora al volver a coger la mtb y hacer recorridos tranquilos me ha vuelto a suceder.
Mi solución: he comprado una masilla especial que hay que sirve para ejercitar tanto la fuerza de los dedos como de la mano con lo que quitas tensión de la articulación.
Me la recomendó un fisio amigo que trabaja en el hospital y la verdad que me ha venido genial.
Luego cuelgo una foto de la que tengo para que veais como es por si os interesa. Ah, no me di cuenta y yo cogi la de dureza alta pero hay de distintas resistencias.
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