IvanFMG
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Hola, muy buenas, os escribo porque voy a hacer un documental sobre rendimiento deportivo, y vamos a tocar natación, atletismo, gimnasio, patinaje, y ciclismo.
Yo soy más ce montaña que de carretera, y me gustaría saber si hay algún test o prueba que se pueda hacer con la bici de montaña en montaña o hacer algún circuito.
El objetivo es que en 18 meses tengo que hacer 18 pruebas, 1 al mes viendo la progresión en cada rama deportiva que tratamos, y quiero diseñar algún test con bicis de montaña, pero no se qué hacer.
¿Hay algún test o algo? ¿Qué me recomendáis? ¿Qué podría medir?
Sería una prueba o conjunto para hacer la misma todos los meses y ver como mejoro.
Saludos y gracias!
Yo soy más ce montaña que de carretera, y me gustaría saber si hay algún test o prueba que se pueda hacer con la bici de montaña en montaña o hacer algún circuito.
El objetivo es que en 18 meses tengo que hacer 18 pruebas, 1 al mes viendo la progresión en cada rama deportiva que tratamos, y quiero diseñar algún test con bicis de montaña, pero no se qué hacer.
¿Hay algún test o algo? ¿Qué me recomendáis? ¿Qué podría medir?
Sería una prueba o conjunto para hacer la misma todos los meses y ver como mejoro.
Saludos y gracias!