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Supongo que se te ve el ombligo cuando no llevas culotte. ¿Lo has probado con culotte? Por otro lado, la ropa ciclista está pensada para ir en bici y, salvo Sagan, Bennet y otros, se levantan poco los brazos 😊.

Si la M te queda “un poco ajustada” (como debería) y no te molesta, y la L  te queda “más larga y ancha”, yo diría que la M. Pero también va en gustos.