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Dolor en los dedos de los pies

Jander

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Tengo un problema que no se cómo solucionar, al pedalear durante bastante rato (a partir de 3 horas), me comienzan a doler los dedos del centro del pie, y si dejo de hacer presión porque paro o saco el pie, aún duele más, como un ardor fuerte, hasta que se pasa; luego vuelvo a pedalear y comienza de nuevo poco a poco.

Por el dolor parece que es de algún nervio que se irrita por presión, y no se cómo evitarlo, es muy molesto. En rutas largas aunque no me fallen las fuerzas necesito parar por el dolor.

Las zapatillas que uso son unas Luck Carbon, son bastante cómodas y la suela es muy rígida.
 

Sergio_84

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Sin tener mucha idea supongo que estara relacionado con la posicion de las calas mas que con el modelo de zapatilla en si, pero yo hasta que las ajuste me dolian los dedos a la media hora o poco mas, no a las 3 horas... lo unico que se me ocurre recomendarte si no mejoras es un estudio biomecanico.
Un saludo.
 

PericoPedalier

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Tengo un problema que no se cómo solucionar, al pedalear durante bastante rato (a partir de 3 horas), me comienzan a doler los dedos del centro del pie, y si dejo de hacer presión porque paro o saco el pie, aún duele más, como un ardor fuerte, hasta que se pasa; luego vuelvo a pedalear y comienza de nuevo poco a poco.

Por el dolor parece que es de algún nervio que se irrita por presión, y no se cómo evitarlo, es muy molesto. En rutas largas aunque no me fallen las fuerzas necesito parar por el dolor.

Las zapatillas que uso son unas Luck Carbon, son bastante cómodas y la suela es muy rígida.
¿ Las llevas muy apretadas?. A mi se me dormía y me dolía el píe (concretamente el derecho que le tengo un poco más grande que el izquierdo), ya que sin darme cuenta apretaba de forma similar los cierres. Supongo que sería falta de riego o que se " pillaba" algún nervio y cuando llevaba un par de horas era muy molesto. Desde que aprieto algo menos el cierre se me duermen y me duelen muchísimo menos.
 

Jander

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El caso es que he atrasado las calas, y me sigue pasando, voy a probar a apretar menos las zapatillas, aunque diría que las aprieto poco.
 

IronMan

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Prueba a apretarlas mas, igual si las llevas un poco flojas haces mas fuerza con los dedos (mas presión) y por eso te sale la molestia... No se, prueba, retrasando las calas no creo que sea motivo, eso es mas por molestias de rodillas, si no te molestaban antes, dejalas como estaban.

Has probado a cortarte las uñas también?? [emoji13] [emoji13] [emoji13] [emoji13]
 

Brancucho

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A mi me sucedía algo parecido con las medias de compresión, porque son 39-42 (calzo un 42) y la parte que cubre el pie ajusta bastante. Cuando llevaba sobre las 4 horas de ruta, sentía un dolor tan intenso que me obligaba a parar, sacar las zapatillas y estirar los calcetines por la punta, porque me comprimían los dedos. Tras la segunda vez que me pasó, dejé de salir con las medias y no tuve más problemas con los pies.
Un saludo.
 

Jander

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No llevo medias ni nada parecido, la verdad es que parece más un problema de un nervio que vascular, pero no sabría cómo solucionarlo. En la SS no me van a hacer ni caso, así que como no pague a alguien...qué tipo de profesional hace estas cosas?
 

Sir_sproket

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No llevo medias ni nada parecido, la verdad es que parece más un problema de un nervio que vascular, pero no sabría cómo solucionarlo. En la SS no me van a hacer ni caso, así que como no pague a alguien...qué tipo de profesional hace estas cosas?
El profesional para problemas con los pies es un podologo.
 

Moriwaki

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O un estudio biomecánico en algún centro especializado.

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Peio

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Ami tambien me suele pasar mas cuando acabo d dar pedales y yo lo achaco alas calas tanto tiempo pegado alos pedales como que la zona donde llevas atado las calas se cansa eso me lo invento yo jajaja no se si sera eso
 
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