Como te pregunta
@pepote ¿Que zona de la rodilla te duele?
El dolor del tobillo si puede ser por la colocacion de las calas, comprueba la posicion.
Las rodillas dependiendo de que zona te duela puede ser por un motivo u otro.
En las rotulas: Puede ser por mala colocacion de las calas, que lleves los talones hacia afuera o hacia adentro.
Parte delantera: Sillin bajo o muy adelantado.
Parte trasera: Sillin alto o atrasado.
Parte Interna o externa: Sillin alto.
Como ves, la altura y el avance/retroceso del sillin es necesaria tenerla bien ajustada.
Todos los cambios que hagas, hazlos poco a poco, no mas de 5mm por cambio. Hay un hilo abierto dende se dice como ajustar la bici a nuestras medidas, son una buena referencia para empezar a ajustar.
