Una recomendacion , si ustedes me lo permiten...

jota two

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Buenas!!!
Recientemente y por recomendación de un buen amigo, ha caído en mis manos este libro

Planifica Tus Pedaladas BTT
Autor:Chema Arguedas Lozano
La verdad es que tiene muy buena pinta, fácil de leer para gente como yo,ya que su lectura no se pierde en tecnicismos :aplauso: :aplauso: y esta hecho para gente que nunca tenido un plan de entrenamiento :bate:
Ya os contare el resultado.
Saludos.
P.d..Si alguien se lo ha leído y quiere darme su opinión estaría infinitamente agradecido :D
 

Andrés

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Orbea Occam H50 2019 / KTM ultra LE 1964
Gracias por la recomendación, en esta época de internet y tecnología con información masiva no viene mal recordar que esta muy bien tener una biblioteca sobre estos temas en casa, hay libros muy buenos que filtran y dan información de calidad. :ok:
 

Chanfli

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Hola, ¿este libro vale para ciclismo btt amateur, no profesional, sin grandes pretensiones, solo mejorar un poco de rendimiento y resistencia?. gracias
 
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