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Mensaje: <blockquote data-quote="Luis Fernando" data-source="post: 316171" data-attributes="member: 20566">Voy a elevar el tema, que me parece bastante interesante y puede servir a alguien que esté en la misma tesitura. A mi personalmente me asalta la duda del Aquarius, en mi caso rutas cortas, siempre llevo agua, pero llevo un par de salidas pensando en echar Aquarius, es mala idea? He leído un par de comentarios, lo del isotónico casero, me parece que va a ser la mejor opción. En mi caso suelo tomarme una barrita genérica a la mitad ( a la hora aprox) o llevo un plátano, voy alternando. Beber, cada poco me gusta echar sorbos. Lo de los dátiles no lo conocía, y me parece buena opción para meter en un bolsillo del maillot y meter mano. Aunque no se si serán muy pringosos.</blockquote>