Menú
Inicio
Foros
Buscar en foros
Novedades
Mensajes sin leer
Todos los mensajes
Nuevos mensajes de perfil
Miembros
Miembros destacados
Visitantes actuales
Enlaces
Telegram
YouTube
Instagram
Facebook
Strava
Acceder
Regístrate
Novedades
Buscar
Buscar
Buscar solo en títulos
De:
Buscar en foros
Menú
Acceder
Regístrate
Install the app
Instalar
¿Necesitas productos de hidratación y nutrición para el deporte?
Conoce toda la gama de productos de
Crown Sport Nutrition
.
🏆 Además, disfruta de un
11% de descuento
con el código "MTBEROS".
Upway, Bicicletas eléctricas reacondicionadas, revisadas por expertos y con garantía ¡Al mejor precio!
Descubre las mejores ofertas en bicicletas eléctricas reacondicionadas con grandes descuentos.
Aprovecha 150€ de descuento con el cupón MTBEROS150
Todo ciclismo
Entrenamiento, Medicina deportiva y Nutrición
Ruta larga... ¿que me llevo? (Versión supermercado)
JavaScript está desactivado. Para una mejor experiencia, por favor, activa JavaScript en el navegador antes de continuar.
Estás utilizando un navegador obsoleto. Este u otros sitios web pueden no ser mostrados correctamente.
Debes actualizarlo o utilizar un
navegador alternativo
.
Responder al tema
Mensaje
<blockquote data-quote="Ruedines" data-source="post: 314527" data-attributes="member: 12794"><p>La ruta fue muy bien! Todo un reto para mi! 😃</p><p>No voy a negar que cuando iba por la mitad me plantee llamar a un colega que tiene furgo y que fuese a buscarme , pero como todavía quedaban horas de luz decidí que tenia que acabarla volviendo a casa.</p><p>Este reto en solitario no solo era complicado físicamente , también mentalmente</p><p></p><p>[ATTACH=full]72448[/ATTACH]</p><p>La vuelta fue en el entorno del Monfragüe y con vistas como estas te animabas bastante</p><p>[ATTACH=full]72449[/ATTACH]</p><p></p><p>En cuanto al material ...</p><p>- Bote de 750ml con isotónico casero</p><p>- Mochila con 2l de agua con hielo</p><p>- 2 barritas</p><p>- 6 dátiles</p><p>- 6 pastillas de sales</p><p>- 1 gel</p><p></p><p>Iba a coger 1 plátano y un minibocadillo pero soy algo despistado y me los deje en la nevera...</p><p></p><p>y llegue a casa prácticamente con 1/3 del bote de isotónico. </p><p>Me "salvo" que casi llegando a casa recordé un camping cercano y pude comprar 1 litro de agua y sobretodo un helado (magnum almendrado) que me dio la vida para poder llegar a casa.</p><p></p><p>Tal y como planeaba llegue , me duche , cene algo , vi un poquito de procesión y a la cama.</p><p>Sorprendentemente al día siguiente estaba bastante mejor de lo que me esperaba. </p><p>Tal y como me dijisteis el hecho de hacer la ruta bien hidratado creo que me ayudo bastante a completarla.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ruedines, post: 314527, member: 12794"] La ruta fue muy bien! Todo un reto para mi! 😃 No voy a negar que cuando iba por la mitad me plantee llamar a un colega que tiene furgo y que fuese a buscarme , pero como todavía quedaban horas de luz decidí que tenia que acabarla volviendo a casa. Este reto en solitario no solo era complicado físicamente , también mentalmente [ATTACH type="full"]72448[/ATTACH] La vuelta fue en el entorno del Monfragüe y con vistas como estas te animabas bastante [ATTACH type="full" width="754px"]72449[/ATTACH] En cuanto al material ... - Bote de 750ml con isotónico casero - Mochila con 2l de agua con hielo - 2 barritas - 6 dátiles - 6 pastillas de sales - 1 gel Iba a coger 1 plátano y un minibocadillo pero soy algo despistado y me los deje en la nevera... y llegue a casa prácticamente con 1/3 del bote de isotónico. Me "salvo" que casi llegando a casa recordé un camping cercano y pude comprar 1 litro de agua y sobretodo un helado (magnum almendrado) que me dio la vida para poder llegar a casa. Tal y como planeaba llegue , me duche , cene algo , vi un poquito de procesión y a la cama. Sorprendentemente al día siguiente estaba bastante mejor de lo que me esperaba. Tal y como me dijisteis el hecho de hacer la ruta bien hidratado creo que me ayudo bastante a completarla. [/QUOTE]
Insertar citas…
Verificación
Responder
Todo ciclismo
Entrenamiento, Medicina deportiva y Nutrición
Ruta larga... ¿que me llevo? (Versión supermercado)
Arriba