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<blockquote data-quote="Joly" data-source="post: 373353" data-attributes="member: 24206"><p>Hola, yo creo que la diferencia está en que autónomo las tiene sacadas con los porcentajes de la FCMaxima y tú la tienes calculado con la FCR (frecuencia cardiaca de reserva) formula de Karvonen. </p><p></p><p>Yo he leído artículos de Chema Arguedes y habla de FC Máxima, sin embargo en otros artículos he visto la de Reserva. Creo que las 2 son válidas y es ver con cuál te sientes más cómodo con tu forma de entrenar.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Joly, post: 373353, member: 24206"] Hola, yo creo que la diferencia está en que autónomo las tiene sacadas con los porcentajes de la FCMaxima y tú la tienes calculado con la FCR (frecuencia cardiaca de reserva) formula de Karvonen. Yo he leído artículos de Chema Arguedes y habla de FC Máxima, sin embargo en otros artículos he visto la de Reserva. Creo que las 2 son válidas y es ver con cuál te sientes más cómodo con tu forma de entrenar. [/QUOTE]
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