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Mensaje: <blockquote data-quote="Karreta" data-source="post: 373163" data-attributes="member: 10491">Yo también lo tengo configurado con el % de la FCmax más la de reposo (karvonen) precisamente por las zonas bajas.Cuando empecé con el pulsómetro tenía configurado el % de la FCmax y las zonas 2 y 3 son ridículamente bajas, a 110 o 120ppp no tienes ni percepción de estar haciendo esfuerzo. En mi caso no rompo ni a sudar.Hacía salidas normalillas y el garmin ya me ponía que necesitaba 48h de descanso sin haberme esforzado ninguna barbaridad.Desde que lo llevo así, muchísimo mejor. Las zonas se corresponden mucho mejor al esfuerzo que percibes que estas haciendo.</blockquote>