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<blockquote data-quote="automono" data-source="post: 372919" data-attributes="member: 12110"><p>A ver, las pulsaciones, no se pueden comparar, tambien influye mucho la hora de entreno, temperatura, si acabas de comer... </p><p>Garmin calcula automaticamente tus zonas de entreno bastante bien, y las va actualizando segun detecta nuevos maximos.</p><p></p><p>Tambien, hay que tener en cuenta, que las pulsaciones que yo por ejemplo he puesto son en carrera, donde es normal tirarte 3/5 horas casi siempre en zona 5. (normal, no quiere decir sano ojo).</p><p>En salidas normales ni por asomo, y el cansancio de carrera, sale al cabo de los dias, no las piernas, sino agotamiento general... </p><p></p><p>con 184 de maximas segun tu caso: [USER=24206]@Joly[/USER]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="automono, post: 372919, member: 12110"] A ver, las pulsaciones, no se pueden comparar, tambien influye mucho la hora de entreno, temperatura, si acabas de comer... Garmin calcula automaticamente tus zonas de entreno bastante bien, y las va actualizando segun detecta nuevos maximos. Tambien, hay que tener en cuenta, que las pulsaciones que yo por ejemplo he puesto son en carrera, donde es normal tirarte 3/5 horas casi siempre en zona 5. (normal, no quiere decir sano ojo). En salidas normales ni por asomo, y el cansancio de carrera, sale al cabo de los dias, no las piernas, sino agotamiento general... con 184 de maximas segun tu caso: [USER=24206]@Joly[/USER] [/QUOTE]
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