Menú
Inicio
Foros
Buscar en foros
Novedades
Mensajes sin leer
Todos los mensajes
Nuevos mensajes de perfil
Miembros
Miembros destacados
Visitantes actuales
Enlaces
Telegram
YouTube
Instagram
Facebook
Strava
Acceder
Regístrate
Novedades
Buscar
Buscar
Buscar solo en títulos
De:
Buscar en foros
Menú
Acceder
Regístrate
Install the app
Instalar
¿Necesitas productos de hidratación y nutrición para el deporte?
Conoce toda la gama de productos de
Crown Sport Nutrition
.
🏆 Además, disfruta de un
11% de descuento
con el código "MTBEROS".
Upway, Bicicletas eléctricas reacondicionadas, revisadas por expertos y con garantía ¡Al mejor precio!
Descubre las mejores ofertas en bicicletas eléctricas reacondicionadas con grandes descuentos.
Aprovecha 150€ de descuento con el cupón MTBEROS150
Todo ciclismo
Entrenamiento, Medicina deportiva y Nutrición
Pulsaciones dando pedales
JavaScript está desactivado. Para una mejor experiencia, por favor, activa JavaScript en el navegador antes de continuar.
Estás utilizando un navegador obsoleto. Este u otros sitios web pueden no ser mostrados correctamente.
Debes actualizarlo o utilizar un
navegador alternativo
.
Responder al tema
Mensaje
<blockquote data-quote="Danielo" data-source="post: 372838" data-attributes="member: 8885"><p>Los rangos tienes que calcularlo y ponerlos tu a mano en el garmin. Así a ojo diría que la única que tienes bien es la zona 5. En los datos tiene que venir cual es tu máxima, que me parece que tiene que ser más de 174. ¿ seguro que tu mínima es 54? </p><p>Cuidado con lo que te voy a decir, que es muy a ojo. Tu Zona 2 podría estar entre 130 y 140. La 3 entre 141 y 152. La 4 entre 153 y 163. Y la 5 de ahí para arriba. </p><p>Busca como calcularlo, pero creo que los tienes mal.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Danielo, post: 372838, member: 8885"] Los rangos tienes que calcularlo y ponerlos tu a mano en el garmin. Así a ojo diría que la única que tienes bien es la zona 5. En los datos tiene que venir cual es tu máxima, que me parece que tiene que ser más de 174. ¿ seguro que tu mínima es 54? Cuidado con lo que te voy a decir, que es muy a ojo. Tu Zona 2 podría estar entre 130 y 140. La 3 entre 141 y 152. La 4 entre 153 y 163. Y la 5 de ahí para arriba. Busca como calcularlo, pero creo que los tienes mal. [/QUOTE]
Insertar citas…
Verificación
Responder
Todo ciclismo
Entrenamiento, Medicina deportiva y Nutrición
Pulsaciones dando pedales
Arriba