Progresion en mi entrenamiento

gabisnowcarp

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Rodando...
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Hoy me voy feliz ala cama, despues de 26 km de ruta de hoy he sacado uma media de 17,5kmh, es mucho mas alta que ha que hacia hace unas semanas, el trabajo duro en el gym, spininng y la bici empiezan a dar sus frutos, aparte la sensacion de poder hacer otros 10km mas sin problemas, para algunos serán unos números ridiculos pero yo me siento orgulloso de mi esfuerzo, un saludo
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ljmontes

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Olé por ti, poco a poco se hace el camino


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Jusan

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Hola Gabisnowcarp. Solamente queria felicitarte por el progreso y animarte a seguir asi. Yo echo la vista atrás y también recuerdo mis primeras rutas de 15kms y lo cansado que llegaba a casa. Pero poco a poco he ido superando mis metas y ahora rara la ruta que es de menos de 60kms. Así que sigue asi y pronto conseguirás grandes logros.

Un abrazo desde Murcia

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rodolfotomassouto

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Felicitaciones gabisnowcarp,

Yo retome la bici en abril para quitarme algo de peso, pues tengo obesidad. Cuando comencé hacia 5 o 10km y mi promedio era de 13 o 14... Ahora estoy haciendo más de 40km y mi promedio casi siempre está arriba de los 20kmh. Mi objetivo a corto plazo es llegar a un promedio de 23kmh, ojalá lo logre este mes :P

Para muchos como tu dices estos números serán ridículos pero para nosotros cada milésima de tiempo bajado es un aliento para seguir adelante...

Te envío un fuerte abrazo y a seguir adelante.
 
IronMan

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Poco a poco! No tengas prisa que es muy mala, y pueden salir lesiones y fatigas inesperadas..

Enhorabuena y sigue contando tus progresos!

Saludos

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