Menú
Inicio
Foros
Buscar en foros
Novedades
Mensajes sin leer
Todos los mensajes
Nuevos mensajes de perfil
Miembros
Miembros destacados
Visitantes actuales
Enlaces
Telegram
YouTube
Instagram
Facebook
Strava
Acceder
Regístrate
Novedades
Buscar
Buscar
Buscar solo en títulos
De:
Buscar en foros
Menú
Acceder
Regístrate
Install the app
Instalar
¿Necesitas productos de hidratación y nutrición para el deporte?
Conoce toda la gama de productos de
Crown Sport Nutrition
.
🏆 Además, disfruta de un
11% de descuento
con el código "MTBEROS".
Upway, Bicicletas eléctricas reacondicionadas, revisadas por expertos y con garantía ¡Al mejor precio!
Descubre las mejores ofertas en bicicletas eléctricas reacondicionadas con grandes descuentos.
Aprovecha 150€ de descuento con el cupón MTBEROS150
Todo ciclismo
Entrenamiento, Medicina deportiva y Nutrición
Perder peso - Información, experiencias, consejos, ayuda, ...
JavaScript está desactivado. Para una mejor experiencia, por favor, activa JavaScript en el navegador antes de continuar.
Estás utilizando un navegador obsoleto. Este u otros sitios web pueden no ser mostrados correctamente.
Debes actualizarlo o utilizar un
navegador alternativo
.
Responder al tema
Mensaje
<blockquote data-quote="Papaya" data-source="post: 70229" data-attributes="member: 3878"><p>Hola bikers!</p><p></p><p>Este tema me parece muy interesante. Yo, desde principios de año he cambiado algunos hábitos del día a día, como por ejemplo, a la hora de comer, escojo una ensalada y sepia a la plancha... en lugar de una tabla de embutidos con pan y albóndigas con tomate... en peso, he notado diferencia, unos 2kg (peso 77kg y mido 1,76m).</p><p></p><p>Mi chica me dice que no se me ve más delgado, pero si más tonificado. Añadir que ahora salgo con la bici, de una a tres veces a la semana, que eso también debe tener que ver en todo esto.</p><p></p><p>Aprovecho para compartir con vosotros, el blog de mi amigo Josema. Lleva muchísimos años con el tema de la nutrición, y, además de ser una gran persona, es un gran profesional, y ha querido compartir su experiencia. Creo que puede servir de mucha ayuda para quienes seguimos este post...</p><p></p><p><a href="http://vidacompletavidareal.blogspot.com.es/2018/02/y-por-que-voy-cambiar-mi-habitos.html?m=1" target="_blank">Vida Completa Vida Real: ¿Y por que voy a cambiar mi hábitos alimenticios si ahora estoy bien?</a></p><p></p><p>Un saludeTTe!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Papaya, post: 70229, member: 3878"] Hola bikers! Este tema me parece muy interesante. Yo, desde principios de año he cambiado algunos hábitos del día a día, como por ejemplo, a la hora de comer, escojo una ensalada y sepia a la plancha... en lugar de una tabla de embutidos con pan y albóndigas con tomate... en peso, he notado diferencia, unos 2kg (peso 77kg y mido 1,76m). Mi chica me dice que no se me ve más delgado, pero si más tonificado. Añadir que ahora salgo con la bici, de una a tres veces a la semana, que eso también debe tener que ver en todo esto. Aprovecho para compartir con vosotros, el blog de mi amigo Josema. Lleva muchísimos años con el tema de la nutrición, y, además de ser una gran persona, es un gran profesional, y ha querido compartir su experiencia. Creo que puede servir de mucha ayuda para quienes seguimos este post... [URL="http://vidacompletavidareal.blogspot.com.es/2018/02/y-por-que-voy-cambiar-mi-habitos.html?m=1"]Vida Completa Vida Real: ¿Y por que voy a cambiar mi hábitos alimenticios si ahora estoy bien?[/URL] Un saludeTTe! [/QUOTE]
Insertar citas…
Verificación
Responder
Todo ciclismo
Entrenamiento, Medicina deportiva y Nutrición
Perder peso - Información, experiencias, consejos, ayuda, ...
Arriba