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Mensaje: <blockquote data-quote="bikedreams" data-source="post: 253083" data-attributes="member: 4242">Buenos días compañero. Es curioso pero al leer tu experiencia he hasta dudado las primeras líneas si lo había escrito yo. Tengo los mismo precedentes me metí a la informática y entre eso y la pandemia habré cogido como unos 20 kilos. Todo eso además generado por episodios de ansiedad me hacer pagarlo con la comida y la ausencia de deporte. Me encanta la bici pero hay veces que me cuesta cogerla ya sea porque no me veo bien para ir en bici por físico y fatiga y por estética y otras que lo pago con la comida atiborrandome no pero comiendo cosas que no debo. Quiero empezar de nuevo a cuidarme y a volver a coger mi bici. Todo eso me llevaría a una perdida de peso que se transformaría en ganas de hacer cosas, como bien dices tu, mejor estado de salud, quitarme la máquina de dormir y sobre todo sentirme  bien. Me encanta hacer deporte y la bici y cuando salgo con ella la sensación de bienestar y disfrute es máximo, solo que debo de convertir eso en un hábito. Me ha encantado tu comentario y me ha anima a saber que hay personas que en caso mi misma situación lo han conseguido. Gracias y un saludo.Buenos días compañero. Es curioso pero al leer tu experiencia he hasta dudado las primeras líneas si lo había escrito yo. Tengo los mismo precedentes me metí a la informática y entre eso y la pandemia habré cogido como unos 20 kilos. Todo eso además generado por episodios de ansiedad me hacer pagarlo con la comida y la ausencia de deporte. Me encanta la bici pero hay veces que me cuesta cogerla ya sea porque no me veo bien para ir en bici por físico y fatiga y por estética y otras que lo pago con la comida atiborrandome no pero comiendo cosas que no debo. Quiero empezar de nuevo a cuidarme y a volver a coger mi bici. Todo eso me llevaría a una perdida de peso que se transformaría en ganas de hacer cosas, como bien dices tu, mejor estado de salud, quitarme la máquina de dormir y sobre todo sentirme  bien. Me encanta hacer deporte y la bici y cuando salgo con ella la sensación de bienestar y disfrute es máximo, solo que debo de convertir eso en un hábito. Me ha encantado tu comentario y me ha anima a saber que hay personas que en caso mi misma situación lo han conseguido. Gracias y un saludo.</blockquote>

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