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<blockquote data-quote="Hughes" data-source="post: 212020" data-attributes="member: 11578"><p>Jo</p><p>Me ha salido una notificación de respuesta, he visto tu mensaje y me siento identificado con lo de la mili. 😅 😅 </p><p></p><p>Actualizo con mi progreso:</p><p>En Sep 2017 estaba en 120 kg. Toqué fondo y me puse las pilas. </p><p>En tres años me puse en 87 kilos a base de pico y pala (dieta y ejercicio). </p><p>Con la pandemia, retome la aficion de la bici. Desde entonces fluctuaba en los 90 kg. </p><p>Este año, después de Reyes (7 de enero), estaba en 94 kilos. Aprete y me puse al lio. Hoy me he pesado y eran 82,5 kilos. No pesaba eso desde precisamente la mili, de esto hace mas de 20 años. </p><p></p><p>Tengo colgajos y la "tripa triste" Pero estoy muy contento de tener una nueva forma de vida. Mejor salud (cero colesterol, cero azucar, 40 pulsaciones en reposo,...). </p><p>Disfruto de la bici mucho y ya me he atrevido a hacer alguna popular corta (40km, 1000m).</p><p></p><p>Espero que sirva como testimonio para aquellos que no ven claro el perder peso y tener mejor calidad de vida</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Hughes, post: 212020, member: 11578"] Jo Me ha salido una notificación de respuesta, he visto tu mensaje y me siento identificado con lo de la mili. 😅 😅 Actualizo con mi progreso: En Sep 2017 estaba en 120 kg. Toqué fondo y me puse las pilas. En tres años me puse en 87 kilos a base de pico y pala (dieta y ejercicio). Con la pandemia, retome la aficion de la bici. Desde entonces fluctuaba en los 90 kg. Este año, después de Reyes (7 de enero), estaba en 94 kilos. Aprete y me puse al lio. Hoy me he pesado y eran 82,5 kilos. No pesaba eso desde precisamente la mili, de esto hace mas de 20 años. Tengo colgajos y la "tripa triste" Pero estoy muy contento de tener una nueva forma de vida. Mejor salud (cero colesterol, cero azucar, 40 pulsaciones en reposo,...). Disfruto de la bici mucho y ya me he atrevido a hacer alguna popular corta (40km, 1000m). Espero que sirva como testimonio para aquellos que no ven claro el perder peso y tener mejor calidad de vida [/QUOTE]
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