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Mensaje: <blockquote data-quote="Karreta" data-source="post: 163261" data-attributes="member: 10491">En mi opinión, a grosso modo hay dos clases de personas: Las que por naturaleza son delgadas y tienen un metqbolismo bastsnte acelerado, y las que solo de mirar la comida ya estan engordando 2 kilos por semana. En mi caso soy de los primeros. Desde hace 11 años dejé de hacer deporte por rotura de ligamento cruzado, y durante estos 11 años comiendo lo que me daba la gana (como mucho mucho, no como estos que dicen que comen mucho y en realidad no comen casi😁) pasé de unos 71 - 72kg a pesar 83,5kg a principios del 2019. Todo esto sin hacer deporte y cuidando poco lo que comía (hombre algo de miramiento de vez en cuanto sí tenía, no nos vamos a engañar). En febrero de 2019 empecé a coger la bici 3 veces por semana, y ahí sí que dejé de tener miramiento con la cantidad de comida que como (ojo no con la calidad ehh, bollerías y mierdas de esas poco o nada) y en 3 meses me planté en 75kg estables comiendo como un cerdo. Cuando este febrero compré la Oiz, con eso de la novedad empecé a darle más duro y ahora estoy en 72kg, pero ya digo que como hasta que estoy harto. En el confinamiento estuve parado hasta que dajaron salir, y no engordé nada, supongo que por el metabolismo que tengo acelerado de la bici. El porqué os suelto esta chapa, es porque según la fisionomía de cada uno y el metabolismo que tenga, le costará más o menos adelgazar. Lo que a uno le sirve para ir perdiendo, a otro no hace más que abrirle más el apetito. A otra persona tal vez lo que he hecho yo, si el no se quita de comer aparte de hacer deporte, no pierde peso porque no quema lo suficiente al dia. Cada uno se conoce y sabe lo que tiene que esforzarse para perder peso. Otra cosa es que tenga la voluntad o no de hacerlo.</blockquote>

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