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Mensaje: <blockquote data-quote="ibaty7" data-source="post: 163242" data-attributes="member: 11570">Os cuento:Mido 1,91 y pesaba, si PESABA (😂) 140 kg, estaba gordisimo. Logre bajar a los 95 kg me veía y notaba como nunca me faltaban "5 kilillos" para estar como quería estar. Bueno pues lo logre y me mantuve durante dos o tres meses y aquí es donde vino el gran problema.Como han dicho varios compis, entre ellos Danielo. El problema no es bajar sino mantenerse, fue literal pensaba que por esta comida hoy miércoles no creo que pase nada total hago deporte, así un día por otro hasta hace 1 mes que volví a pesar 120 kilazos. Pense si pude perder 45 kg por que no 25kg? Pues efectivamente en un mes llevo ya perdidos casi 10 kg, peso 110 y estoy en proceso de volver a mi peso y no cometer el mismo error.EN RESUMEN: Para los compis que lo lean, mantenerse en el peso una vez lograda la meta es más importante que la bajada en si, lo tengo clarisimo.Así que a por todas y recordar QUIEN ALGO QUIERE ALGO LE CUESTA.Un saludo cracks.</blockquote>