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Mensaje: <blockquote data-quote="CaraCansao" data-source="post: 134183" data-attributes="member: 6951">Bueno pues os cuento mi caso, que es a la inversa ( de ganancia en vez de perdida)Debido  un cambio de trabajo, en el que tenía una gran exigencia física, con preparador físico incluido en horario laboral, a uno más " tranquilo". He pasado de mi mejor forma con 85Kg en verano de 2018 a mis 101 actuales...    Pero esto se a acabado, cambio de mentalidad en marcha y a volver a sentir las sensaciones que tenía. El aspecto positivo es que aprendí a oir a mi cuerpo y a "saber sufrir" Además el paso de correr, que me aburre profundamente, a coger la bici provoca que me apetezca mas salir y acumular Km.A por ello....</blockquote>