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<blockquote data-quote="Iñaki" data-source="post: 311272" data-attributes="member: 14353"><p>Interesante oir</p><p></p><p>En este episodio hablo con Aitor Viribay, director de nutrición en el equipo Ineos-Grenadiers y creador de Glut4Science, web de divulgación en fisiología y nutrición deportiva. Comentamos la idoneidad de las propuestas de ingesta de 120g de carbohidratos por hora de esfuerzo, la necesidad de dejar de hablar de metabolismo aeróbico/anaeróbico y las falsas […]</p><p></p><p>[MEDIA=spotify]episode:1NDFSBtOGHaB0egK3FN8Rw[/MEDIA]</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Iñaki, post: 311272, member: 14353"] Interesante oir En este episodio hablo con Aitor Viribay, director de nutrición en el equipo Ineos-Grenadiers y creador de Glut4Science, web de divulgación en fisiología y nutrición deportiva. Comentamos la idoneidad de las propuestas de ingesta de 120g de carbohidratos por hora de esfuerzo, la necesidad de dejar de hablar de metabolismo aeróbico/anaeróbico y las falsas […] [MEDIA=spotify]episode:1NDFSBtOGHaB0egK3FN8Rw[/MEDIA] [/QUOTE]
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