Mi hija ha escrito este libro y se lo dedica a los usuarios del foro que se lo pidan
136 páginas con dibujos. 12,95 euros. Si es en Madrid se entrega en mano. 2 euros mas con envío a península
ES FÁCIL TENER UNA ESPALDA SANA SI SABES CÓMO
En el libro encontrarás cómo dejar de tener dolores de espalda fortaleciendo los músculos que son estabilizadores de columna y que nada tienen que ver con lo que nos enseñan en los gimnasios o en cualquier deporte.
Conocerás tu cuerpo, sus estructuras y su función.
Sentirás que has asistido a muchas sesiones de fisioterapia!
Ademas aprenderás ergonomía, cómo estirar, cómo trabajar el control motor, cómo disociar estructuras, cómo influye la autoeficacia en tu curación y nociones de PNI y como te puede ayudar la meditación y el mindfulness.
136 páginas con dibujos. 12,95 euros. Si es en Madrid se entrega en mano. 2 euros mas con envío a península
ES FÁCIL TENER UNA ESPALDA SANA SI SABES CÓMO
En el libro encontrarás cómo dejar de tener dolores de espalda fortaleciendo los músculos que son estabilizadores de columna y que nada tienen que ver con lo que nos enseñan en los gimnasios o en cualquier deporte.
Conocerás tu cuerpo, sus estructuras y su función.
Sentirás que has asistido a muchas sesiones de fisioterapia!
Ademas aprenderás ergonomía, cómo estirar, cómo trabajar el control motor, cómo disociar estructuras, cómo influye la autoeficacia en tu curación y nociones de PNI y como te puede ayudar la meditación y el mindfulness.
Última edición: