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Mensaje: <blockquote data-quote="nos" data-source="post: 9035" data-attributes="member: 180">Hola, pues el 1 de Octubre empiezo en el gimnasio ya que con la llegada del invierno los días de ruteo en bici son pocos y no puedo estar sin hacer nada. por lo tanto he decidido apuntarme al gimnasio.Alguno que suela ir a menudo, que ejercicios recomienda relacionados con la MTB?. Aparte de cardio, que eso es básico, que más cosas recomendáis?.Saludos ;).</blockquote>