¿Necesitas productos de hidratación y nutrición para el deporte? Conoce toda la gama de productos de Crown Sport Nutrition.
🏆 Además, disfruta de un 11% de descuento con el código "MTBEROS".
Upway, Bicicletas eléctricas reacondicionadas, revisadas por expertos y con garantía ¡Al mejor precio!
Descubre las mejores ofertas en bicicletas eléctricas reacondicionadas con grandes descuentos. Aprovecha 150€ de descuento con el cupón MTBEROS150

JavaScript está desactivado. Para una mejor experiencia, por favor, activa JavaScript en el navegador antes de continuar.

Responder al tema

Mensaje: <blockquote data-quote="manziger" data-source="post: 180371" data-attributes="member: 4636">Sufro de lumbalgias a veces y la bici me ayuda a superar dichas lumbalgiss,con un poco mas de rapidez,la postura racing me ayuda,pero en subidas,donde he de pedalear de pie,es donde mas noto las molestias,en mi caso es por no hacer estiramientos antes y despues de la ruta.La espalda deberia de tenerla destrozada,he trabajado en el sector de la construccion y he levandado pesos de mas de 50 kiolgramos,antes los sacos de cemento eran de 50 kg imaginate descargar cuatro palets de un trailer,de uno en uno.Cuando retome la bici,note que en las primeras rutas,,molestias en las cervicales y un poco en las lumbares,lo achaque a falta de forma fisica y asi fue,a medida que alargaba las rutas,el dolor cervical,tardaba mas en aparecer y con la molestia lumbar igual.De todas formas cuidate y si puedes visita a varios expertos,medicos o fisios,no sea que tengas algo mas serio que ha aparecido al usar la bici</blockquote>