Sir_Sproket por los caminos.

306tariffa

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Jo iñaki, andas un poco pupas últimamente. Casi que mejor no te digo nada de hacer la nocturna de aquí [emoji23]
Ahora en serio, recuperate pronto y a por más.

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Sir_sproket

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Jo iñaki, andas un poco pupas últimamente. Casi que mejor no te digo nada de hacer la nocturna de aquí [emoji23]
Ahora en serio, recuperate pronto y a por más.

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Si, menuda racha jajaja. Estoy apuntado para una marcha el 29 y con lo del hombro no se yo. Duele la hostia, vale que tampoco he tomado nada [emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] A ver que tal amanezco mañana.

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Japegu

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Vaya pisha, espero que sea poca cosa y que te recuperes pronto

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PericoPedalier

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A recuperarse pronto perraco!


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Sir_sproket

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Gracias a todos!!!
Mañana empiezo sesion de rehabilitacion para el hombro. Hoy, si no muevo el brazo duele menos que ayer, pero al moverlo... ademas con movimiento bastante limitado. Asi que mañana a sufrir.
 

Sir_sproket

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Peligra la marcha del dia 29. Aun con movilidad reducida. Auque ya muevo mas y duele menos. Pero soy incapaz de levantarlo hasta dejarlo paralelo al suelo, parece que va para largo. No se que del tendon y algo rotatorio y cosas que no quiero oir jajaja.
 
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Montaraz

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Peligra la marcha del dia 29. Aun con movilidad reducida. Auque ya muevo mas y duele menos. Pero soy incapaz de levantarlo hasta dejarlo paralelo al suelo, parece que va para largo. No se que del tendon y algo rotatorio y cosas que no quiero oir jajaja.

No merece la pena arriesgar. Ya habrá mas marchas.
 

Sir_sproket

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No merece la pena arriesgar. Ya habrá mas marchas.
No puedo ni arriesgar jajajaja. Si me siento en el sillin, soy incapaz de llevar el brazo hasta el manillar.
 

Japegu

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Vaya tío, los tendones tienen su tiempo de recuperación. Mas vale parar y curar bien. Ánimo pisha :besocorazon:
 

Japegu

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Por cierto, me han dicho que ya estás rondando por el parque...

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Sir_sproket

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Por cierto, me han dicho que ya estás rondando por el parque...

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:lol::lol::lol::lol::lol: Pero lo cierto es que eso es justo lo que tengo que hacer para rehabilitar. Subir el brazo estirado por las escaleritas y hacer rotaciones. Mañana me voy a pegar con los jubilados para que me dejen :lol::lol::lol::lol:
 

Japegu

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:lol::lol::lol::lol::lol: Pero lo cierto es que eso es justo lo que tengo que hacer para rehabilitar. Subir el brazo estirado por las escaleritas y hacer rotaciones. Mañana me voy a pegar con los jubilados para que me dejen :lol::lol::lol::lol:

Hombre claro, a ver si te crees que he buscado cualquier aparato, ese es el tuyo durante una temporada. Otro ejercicio bueno es coger un botellín de cerveza y empinar un poco el codo, eso lo puedes hacer en casa, pero te advierto que es mucho sacrificio :lol::lol::lol:
 

chuso82

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[emoji38][emoji38][emoji38][emoji38][emoji38] Pero lo cierto es que eso es justo lo que tengo que hacer para rehabilitar. Subir el brazo estirado por las escaleritas y hacer rotaciones. Mañana me voy a pegar con los jubilados para que me dejen [emoji38][emoji38][emoji38][emoji38]
Pues ten cuidado con los jubilados, que son más chungos [emoji41][emoji41] de lo que parecen [emoji23][emoji23].

Lo importante es que te recuperes al 100% , que esas lesiones son complicadas de curar.

Saludos
 

306tariffa

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Hombre claro, a ver si te crees que he buscado cualquier aparato, ese es el tuyo durante una temporada. Otro ejercicio bueno es coger un botellín de cerveza y empinar un poco el codo, eso lo puedes hacer en casa, pero te advierto que es mucho sacrificio [emoji38][emoji38][emoji38]
Lo que toda la vida ha sido el "Levantamiento de Vidrio en Barra Fija".

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