Limpios, ... quizá si, pero creo que calificar a los rodamientos sellados como duraderos es mucho calificar y la mayoría de las veces no duran porque no se mantienen limpios
respecto a tu pregunta de si se pueden sustituir, no lo sé a ciencia cierta, pero diría que no.... conozco varios que tampoco les gustaban las ruedas shimano por el rollo de los rodamientos de conos y sus bolitas y las cambiaron por completo
un saludo