Hoy he conseguido...

[Japegu]

Hoy he conseguido...

Cuando he ido a editar mi actividad de ayer en Strava, me he dado cuenta que estoy en el podio (3º) de la semana pasada de MTBeros :)

 

[JaaSu]

Yo llevo tiempo sin mirarlo porque ahora puedo coger menos la bici [emoji17]


.................JaaSu Slot RRacinG...................

 

[Japegu]

Hoy he conseguido...

...por primera vez, terminar la semana con mas de 200km en la bici. Y...I feel good :)

 

[trust_bcn]

Bueno. Pues retomo el hilo con un récord personal, aunque debajo del de Japegu queda un poco gilipollas, pero es lo que hay... me he pegado 100 kms en una semana, cosa a la que no me había acercado creo que nunca, pero además, con un desnivel acumulado de más de 1500 metros (aunque esto del desnivel depende tanto del programa que uses... Strava me dice que 2500m :muyasustado:).

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[JaaSu]

El strava es que es un poco exagerado con los metros que subimos creo o los demás se quedan muy cortos jajajaja yo también he llegado a 100 esta semana creo.


.................JaaSu Slot RRacinG...................

 

[Andrés]

El desnivel real en comparación con strava suele ser algo menos de la mitad (medido con un altímetro barométrico) :guiñar: .Pero mejor seguimos pensando que hemos subido 2000 m. de desnivel, no nos chaféis las ilusiones!! :lol::lol::lol:

 

[JaaSu]

Así nos motiva más jajajaja


.................JaaSu Slot RRacinG...................

 

[Basajaun]

Pero que miden los programas como strava o runtatic pro, es desnivel acumulado o el desnivel total, son dos cosas muy distintas.

 

[JaaSu]

El strava es el acumulado


.................JaaSu Slot RRacinG...................

 

[Basajaun]

El strava es el acumulado


.................JaaSu Slot RRacinG...................

Pues ahi esa el engaño por decirlo de algun modo, yo uso el rustatic pro y creo que pasa los mismo. En su dia quite el estrava por que me picaba y me la jugaba.

 

[Sir_sproket]

La mayoría miden el acumulado, el total no tiene mucho sentido. El acumulado va sumando cada rampa que subimos, ya sean 10m o 400m, cada subida la va sumando.
El total solo nos dice la diferencia desde el punto más bajo al más alto. Si arrancas a 0m y subes a 500m te va a decir que has subido 500m aunque subas ese puerto 10. Con el acumulado te indicará 5000m.


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[Sir_sproket]

A mí lo que me diga el garmin


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[krilinmvp]

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[trust_bcn]

Pues después de 4 o 5 intentos, hoy he conseguido subir los últimos 300 metros del vigía de Badalona de pie. Tras 7 kms de subida con algun tramo de rampas del 20%, he bajado dos piños y "parriba" a lo burro con 32-32.

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Te refieres al tramo ese final después de la curva que va hacia el seminario y que el terreno está fatal? Pues sólo puedo decir que ole tus huevos!!! Yo ese tramo lo hago llorando y no precisamente de emoción...

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[krilinmvp]

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[trust_bcn]

Ese ese...

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Ya he visto que luego has bajado por la trialera esa tan fácil que yo no hago por lo aburrida que me resulta [emoji23]

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[krilinmvp]

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[trust_bcn]

Cuando @Manoloca te deje su bici, la vuelves a probar.
[emoji16]

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Como me deje la Giant, no la vuelve a ver [emoji16]

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[Ronxi]

Como me deje la Giant, no la vuelve a ver [emoji16]

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De ahí los entrenos intensivos de esta semana, para que no te coja!!! [emoji23] [emoji23] [emoji23]

 

[trust_bcn]

De ahí los entrenos intensivos de esta semana, para que no te coja!!! [emoji23] [emoji23] [emoji23]

Qué va!!!! Lo mío tiene poco de entreno, ya que no mejoro. Salgo y hago algún km a mi ritmo, pero no lo llamaría entreno.
@Ronxi, qué tal va la espalda?

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