estraya500
Miembro
Buenas, aunque aqui todos procuramos ir bien preparados aveces nos confiamos. Este post es para tener todabia más conciencia sobre nuestra salud sobre todo con este tema tan peligroso en verano.
Os pongo a mí como ejemplo, ayer tuve un golpe de calor, hice media hora en bici a las 12 que es cuando más pega el sol, solo bebí un trago de agua antes de salir pero bueno llegué bien a mi destino, descansé 15 minutos y me metí a la piscina, un poco antes de salir estuve hablando con mi prima, me sentía normal pero cada vez me costaba más hablar sin equivocarme, palabras sin sentido o mal dichas, no le di importancia hasta que entré en casa y me dispuse a ojear una revista y me di cuenta que no era capaz de entender absolutamente nada, me asusté un montón, al rato empecé a tener frío, a hablar fatal "papá llama a una fábrica (ambulancia)", cosas así, me hidraté lo que pude y me llevaron al hospital, todas las pruebas estaban bien, sólo quedaba relajarme, beber agua y esperar, estuve con algo de fiebre, dolor de cabeza, poco apetito... Por suerte hoy me encuentro bien.
Así que ya sabeis, os lo dirán mil veces, pero os lo digo yo otra, llevad cuidado con el sol, bebed mucha agua, poneros crema, etc.
Síntomas de golpe de calor
Fuente
Os pongo a mí como ejemplo, ayer tuve un golpe de calor, hice media hora en bici a las 12 que es cuando más pega el sol, solo bebí un trago de agua antes de salir pero bueno llegué bien a mi destino, descansé 15 minutos y me metí a la piscina, un poco antes de salir estuve hablando con mi prima, me sentía normal pero cada vez me costaba más hablar sin equivocarme, palabras sin sentido o mal dichas, no le di importancia hasta que entré en casa y me dispuse a ojear una revista y me di cuenta que no era capaz de entender absolutamente nada, me asusté un montón, al rato empecé a tener frío, a hablar fatal "papá llama a una fábrica (ambulancia)", cosas así, me hidraté lo que pude y me llevaron al hospital, todas las pruebas estaban bien, sólo quedaba relajarme, beber agua y esperar, estuve con algo de fiebre, dolor de cabeza, poco apetito... Por suerte hoy me encuentro bien.
Así que ya sabeis, os lo dirán mil veces, pero os lo digo yo otra, llevad cuidado con el sol, bebed mucha agua, poneros crema, etc.
Síntomas de golpe de calor
- Fiebre a 39° o superior, sin sudor
- Piel caliente, roja y seca si la cara se ha expuesto al sol, las zonas más enrojecidas son la frente, la nariz y las mejillas
- Taquicardia
- Inquietud
- Desorientación
- Vértigo
- Dolor de cabeza
- Vómitos
- Respiración rápida y superficial
- Cansancio extremo (puede que el niño no responda enseguida a las llamadas de la madre o a las cosquillas, por ejemplo)
- Pérdida de conocimiento
- Desorientación
- Falta de coordinación
- Convulsiones
- Dolor de cabeza (incluso el día después)
- Vértigo o mareos
- Inquietud o ansiedad
- Problemas de comprensión o de conversación con los demás
- Alucinaciones (ver o escuchar cosas irreales)
- Pérdida de consciencia
Fuente
Última edición:
