Yo estoy igual compañeros, en verano no tengo tiempo para bici. Mucho trabajo sin horario fijo para poder tener una rutina, los niños sin cole y apañándome con mi mujer y sus turnos de trabajo, las 2 semanas que está de tarde es mortal porque cuando termino de currar lo normal es que tenga que ir a por los niños a casa de mi madre o a casa de mi suegra a por ellos, y vivimos en distintas ciudades, luego llego a casa y dúchalos, cena, etc, etc. Total, que cuando me siento con mi mujer son las 23:00 y en 0.2 estoy frito. Y cuando tengo tiempo estoy reventao del curro y sin ganas de mucho deporte (ninguna), y sinceramente... correr no es lo mío.
Entonces cambio el chip para no agobiarme y me conformo con no dejar la bici del todo. Vamos, que me olvido de estar en forma ni fuerte ni fino ni na de na, y lo que hago es el día que puedo, a la hora que puedo y el tiempo que puedo, pillo la bici y salgo a dar un paseo para desconectar mas que nada. Lo de quedar los domingos temprano con los colegas... tampoco lo hago mucho ahora en este plan de verano y solo me animo alguno, porque los cabrones están fuertes y me llevan sufriendo que no tengo ritmo ni fondo (que si, que se enrollan y me esperan, pero yo quiero tirar y le doy... pero no puedo como antes) y a las 3h ya sufro y entonces se me quitan las ganas de salir para sufrir, y entonces pienso que pa que madrugar (que es otro sacrificio porque si ni siquiera puedo estar con mi mujer un ratito de relax el sábado por la noche y vemos una peli o algo, chungo entonces también). Para eso lo que hago es salir un poco mas tarde, cuando me despierte descansado y sin prisa, y salgo a mi rollo o con algún colega que vaya flojillo como yo y nos damos un paseo de 2h y poco mas. Y tiene que ser así, porque el lunes empieza otra vez la vorágine de la semana y necesito que el domingo no sea estresante. La verdad, lo he hecho alguna vez y es para pensárselo, madruga el domingo, pégate una paliza con la bici y sin estar en condiciones, luego dúchate y cámbiate corriendo que luego toca playa o piscina, y no para estar tirado en una tumbona..., no :uix:, me espera otra paliza con los niños que no me dan tregua, luego llega a casa y ducha, cena, etc., etc., total que terminas fundido, y al día siguiente lo pagas trabajando y diciéndote a ti mismo que el domingo que viene tienes que descansar...
Otro tema muy importante y que se nota un montón es la falta de rutina, pero hablo de rutina en todos los aspectos. Yo no puedo hacer planes como el resto del año. No puedo decir mañana a las X quedamos y salimos un rato, porque no se que será de mi mañana a las X, ni siquiera hoy dentro de 1h. Mira, ahora mismo estoy aquí escribiendo porque no podemos seguir currando por un tema logístico y ayer por la noche cuando llegó mi mujer me dijo que para hoy le habían cambiado el turno para la mañana (solo hoy), así que ahora llamo a mi suegra y si los niños están "bien ubicados" :jiji: y no tengo que ir ahora por ellos... pillo la bici y salgo un rato (ya ves, como para hacer planes). Así es como puedo salir en bici, con un "aquí te pillo, aquí te mato" :lol:
Y a eso añádele comer fatal, entre semana es muy normal que la mayoría de los días ni almuerce, si acaso y tengo suerte paro si puedo y me como un montadito a las 17:00, y como no, otro clásico de estas fechas..., no dormir bien y vas acumulando mucho sueño atrasado y llega el sábado y te viene todo el cansancio encima y tienes que descansar mas de lo normal si o si. Y claro, así tampoco se puede pretender tener el físico necesario para disfrutar de una ruta larga el domingo, estás para lo que estás y poco mas.
Pero bueno, lo dicho, que no dejo la bici del todo y aunque no esté en forma como a mi me gustaría por lo menos mantengo mis momentitos wapos pedaleando y disfrutando, que de eso se trata, de disfrutar en bici. Aunque sea poco tiempo, salir una vez a la semana, o dos veces en el mejor de los casos, y hacer por poco que sea 40 ó 60km semanales, incluso si solo son 20km porque no se ha podido mas por que se complica la semana con el trajín, no es lo mismo eso que estar 2 meses sin tocar la bici. Esos parones si que se notan luego cuando lo retomas. Yo si mantengo esto que hago ahora, salir a pasear cuando puedo, cuando acabe la temporada de verano y vuelva a la normalidad... en 2 semanas de entreno (simplemente salir mas veces de forma continua) vuelvo a pillar un poco la forma, lo suficiente para que me permita hacer rutas mas exigentes que son las que al fin y al cabo te ponen fuerte (además de tener continuidad entre semana). Vamos, que en mi caso ahora hay que tener paciencia y aguantar el tipo sin muchas pretensiones, pero mi idea es que en invierno no haya quien me pare...
