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Mensaje: <blockquote data-quote="automono" data-source="post: 330772" data-attributes="member: 12110">joder, yo soy muy acojonao, algunos os meteis en unos berenjenales como si nada.100km y 2000m, no es algo que se haga en plan paseo.Si la monegros, que son 116 con la mitad de desnivel, ya hay mucha gente que no la termina, y son gente que suele  salir un par de veces por semana...mi consejo, acumula hasta la semana de antes, lo maximo de horas encima de la bici, algo de desnivel, come y bebe siempre sin parar. Olvidate de entrenos de zonas explosivas, vas a terminar la ruta, no a jugar a las carreras.Y la semana de antes, salidas de una hora / dos a ritmo que no caiga ni una gota de sudor, buena alimentacion.</blockquote>