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Mensaje: <blockquote data-quote="Glaudrem" data-source="post: 394776" data-attributes="member: 11972">Se dice que 1h de rodillo equivale a unos 90-100 mins al aire libre, así que cundir si, cunde. Yo personalmente lo más que he hecho ha sido 1h20 y se me hizo eterno, el típico test FTP. Fuera del esfuerzo, que es más porque no paras, llega un momento que me duele más el culo/la posición que cuando voy en la flaca. En la flaca puedo moverme más, alternar postura, llevo mejor culotte y tal. En el rodillo a los 40 mins me siento clavado al sillín y se me hace insufrible.Lo bueno de los entrenos de Zwift, mywhoosh y demás, es que tras un bloque duro te mete uno a 120w que parece que lo haces solo.</blockquote>