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<blockquote data-quote="Sir_sproket" data-source="post: 61604" data-attributes="member: 1407"><p>BKT Zamudio concluida igual que yo[emoji23][emoji23][emoji23]</p><p>Esta vez he calentado más que en otras ocasiones y parece que he empezado mejor. El primer kilómetro era por carretera y llano y me he mantenido en la posición de salida, a partir del primer kilómetro ha empezado la subida, con mucho desnivel 450m en 4,5kms y tramos tecnicos.</p><p>La subida empieza con hormigón algo menos de 1km y ahí la peña como loca para arriba. Yo suave, más que porque yo quisiera, porque no podía ir a mas [emoji28]. Cuando a empezado el sendero, estrecho y técnico la peña a empezado a petar y echar pie a tierra, ahí he ido pasando a unos pocos. Iría por la mitad, eramos que 112. El último kilómetro de la subida es un cortafuegos y ni he pasado a nadie ni nadie me a pasado. En esa zona si me a tocado echar pie a tierra. En la bajada si me a pasado alguno, como siempre [emoji29]. Después zona de rodar, donde he cogido a los que me pasaron bajando, pero en otra bajada llena de barro se han ido y me han pillado otros, con los que he ido ya casi hasta el final, y digo casi, porque en la última bajada, a 4km de la llegada me he hostiado, por suerte bajaba despacio, pero como había mucho desnivel he volteado para abajo y me he hecho bastante daño en un hombro, más golpe en el muslo y en la rodilla que tengo tocada, que no me habia dado problemas en toda la carrera. Han sido varios los que han parado y me han ayudado a salir de la maleza. Gracias!!! Pero ya he bajado mucho andando y tramos despacio, me costaba frenar por el dolor, por suerte es el derecho y frenaba bien de delante. Así que otros pocos que me han pasado. A final 86 de 112. Sin la hostia hubieras sido sobre el 70. Que para lo mal que se me dan estas carreras no está mal. En mi categoría calculo que mejor, porque los que han llegado después de mi eran casi todos de me quinta [emoji23][emoji23][emoji23]. Así que unos días de parón, que en hombro duele bastante.</p><p></p><p>Enviado desde mi SM-A310F mediante Tapatalk</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Sir_sproket, post: 61604, member: 1407"] BKT Zamudio concluida igual que yo[emoji23][emoji23][emoji23] Esta vez he calentado más que en otras ocasiones y parece que he empezado mejor. El primer kilómetro era por carretera y llano y me he mantenido en la posición de salida, a partir del primer kilómetro ha empezado la subida, con mucho desnivel 450m en 4,5kms y tramos tecnicos. La subida empieza con hormigón algo menos de 1km y ahí la peña como loca para arriba. Yo suave, más que porque yo quisiera, porque no podía ir a mas [emoji28]. Cuando a empezado el sendero, estrecho y técnico la peña a empezado a petar y echar pie a tierra, ahí he ido pasando a unos pocos. Iría por la mitad, eramos que 112. El último kilómetro de la subida es un cortafuegos y ni he pasado a nadie ni nadie me a pasado. En esa zona si me a tocado echar pie a tierra. En la bajada si me a pasado alguno, como siempre [emoji29]. Después zona de rodar, donde he cogido a los que me pasaron bajando, pero en otra bajada llena de barro se han ido y me han pillado otros, con los que he ido ya casi hasta el final, y digo casi, porque en la última bajada, a 4km de la llegada me he hostiado, por suerte bajaba despacio, pero como había mucho desnivel he volteado para abajo y me he hecho bastante daño en un hombro, más golpe en el muslo y en la rodilla que tengo tocada, que no me habia dado problemas en toda la carrera. Han sido varios los que han parado y me han ayudado a salir de la maleza. Gracias!!! Pero ya he bajado mucho andando y tramos despacio, me costaba frenar por el dolor, por suerte es el derecho y frenaba bien de delante. Así que otros pocos que me han pasado. A final 86 de 112. Sin la hostia hubieras sido sobre el 70. Que para lo mal que se me dan estas carreras no está mal. En mi categoría calculo que mejor, porque los que han llegado después de mi eran casi todos de me quinta [emoji23][emoji23][emoji23]. Así que unos días de parón, que en hombro duele bastante. Enviado desde mi SM-A310F mediante Tapatalk [/QUOTE]
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