Recovery para después de andar en bici

FfeLuiS

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El aislado tiene algún componente más que ayuda también a la recuperación, leucina, glutamina, vitaminas y algunos minerales. Los dos te pueden valer, pero el ST, lo ponen como un recuperador premiun, no se si la diferencia de precio, la vamos a notar.
Yo cogí el ST por que había una oferta, en el próximo pedido probare el aislado, a ver como anda de sabor y textura. El ST, muy bien, el de frutos rojos muy bueno y se deshace perfectamente.
Gracias @JoseMMR , pero al final compre el de 226ERS RECOVERY DRINK. Estuve dudando, pero vi que los Crow cargan mucho de azúcar, y me salía bastante mas caro, a lo mejor mas adelante si lo pillo de oferta lo pruebo.
Os dejo las tablas para que compares:

226ERS RECOVERY DRINK​

ogiR4aE.png



CROW 3:1 RECOVERY+ CON AISLADO DE WHEY​

VrHxt55.png



3:1 PRO RECOVERY ST​

yd5iqhP.png
 

JoseMMR

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Gracias @JoseMMR , pero al final compre el de 226ERS RECOVERY DRINK. Estuve dudando, pero vi que los Crow cargan mucho de azúcar, y me salía bastante mas caro, a lo mejor mas adelante si lo pillo de oferta lo pruebo.
Os dejo las tablas para que compares:

226ERS RECOVERY DRINK​

ogiR4aE.png



CROW 3:1 RECOVERY+ CON AISLADO DE WHEY​

VrHxt55.png



3:1 PRO RECOVERY ST​

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Pues si, si que hay diferencia de azúcares. Habrá que echar una ojeada al recovery de 22ers. Gracias @FfeLuiS
 

Iñaki

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Pues yo bato... plátano maduro, leche, cacao puro, canela, algo de miel o fructosa y maltodextrina si ha sido muy intenso. Al final todos tiran de proteína de suero de leche, pues para eso bebo leche directamente, digo yo 🧐 o me tomo el queso batido fresco ese que comentamos alguna vez.

El 226 lleva edulcorantes en vez de azúcar, si quieres recargar de verdad, mejor que tenga azúcar, ayer otra vez lo mismo, nada más llegar el ganador de la etapa de la Vuelta a Burgos, Coca Cola que te crío
 

FfeLuiS

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Pues yo bato... plátano maduro, leche, cacao puro, canela, algo de miel o fructosa y maltodextrina si ha sido muy intenso. Al final todos tiran de proteína de suero de leche, pues para eso bebo leche directamente, digo yo 🧐 o me tomo el queso batido fresco ese que comentamos alguna vez.

El 226 lleva edulcorantes en vez de azúcar, si quieres recargar de verdad, mejor que tenga azúcar, ayer otra vez lo mismo, nada más llegar el ganador de la etapa de la Vuelta a Burgos, Coca Cola que te crío
Que edulcorantes lleva el 226ERS?
Yo la verdad que e estado mirando todo lo que lleva, y edulcorantes o estoy engañado o no veo ninguno, y ademas pone que es bajo en azúcar.
Los batidos naturales son lo mejor, yo me lo hago muchas veces, pero hay veces que llegas a las 12:30 o 13:00 y si tengo que comer a las 14:00 o 14:30, pue me toma un recuperador + un plátano, y luego puedo comer sin notarme lleno.
 

GELIN

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Yo tomo el Sis rego rapid recovery,para mí imprescindible para después de largas rutas en carretera o salidas MTB con mucho positivo.El victory endurance lo tuve pero era demasiado dulce y me producía muchos gases.
 

FfeLuiS

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Yo tomo el Sis rego rapid recovery,para mí imprescindible para después de largas rutas en carretera o salidas MTB con mucho positivo.El victory endurance lo tuve pero era demasiado dulce y me producía muchos gases.
El de Sis esta buenísimo, a que mala hora e cambiado a este de 226ERS, no me termina de convencer el sabor de Vainilla-Café..
Hola, es sucralosa.
Tienes razón, lleva edulcorante sucralosa, lo que no pone es que cantidad del los HC son sucralosa, pone que en una porción de 50g; 18'7g. son HC de los cuales 1'55g son azucar. Si solo es ese 1'55g. es muy poco.
Es que el Crow, para el dinero que vale, lleva muchísimo azúcar, de 590gr. que pesa el paquete, 170gr. es de azucar puro...
 
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