Responder al tema

lo de entrenador, para mi nivel de "experto de barra de bar", como que mejor me lo gasto en la barra del bar... (sin menospreciar el trabajo de los entrenadores, pero ni tngo ese nivel, ni tiempo/ganas de seguir un entreno constante... y para hacerlo a medias, pues no es plan.

lo cual no quiere decir que me gustaría algún dia a la semana intentar algunas series o eso...

de nutrición no hablo, al que me quite la cerveza le doy con la mano abierta   😂