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<blockquote data-quote="visperas" data-source="post: 145249" data-attributes="member: 7166"><p>Muchas gracias por responder [USER=7796]@VanDerEgg[/USER] ! Eso pienso yo de entrenar por FC, que no es tan inmediato ni para subir ni para bajar. A veces, basta un apretón para ponerte en la zona deseada y luego a lo mejor no supone tanto esfuerzo mantenerte ahí, sin embargo en watios o aplicas energía constante en el tiempo, o caen. Y en el rodillo más todavía porque el calor y el sudor hacen subir las pulsaciones.</p><p></p><p>A mi edad no pretendo competir ya, pero si mejorar para llegar más lejos y más alto con menos o al menos el mismo esfuerzo y no tengo claro que lo de los watios sea matar moscas a cañonazos o realmente una forma más eficiente de estructurar los entrenamientos.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="visperas, post: 145249, member: 7166"] Muchas gracias por responder [USER=7796]@VanDerEgg[/USER] ! Eso pienso yo de entrenar por FC, que no es tan inmediato ni para subir ni para bajar. A veces, basta un apretón para ponerte en la zona deseada y luego a lo mejor no supone tanto esfuerzo mantenerte ahí, sin embargo en watios o aplicas energía constante en el tiempo, o caen. Y en el rodillo más todavía porque el calor y el sudor hacen subir las pulsaciones. A mi edad no pretendo competir ya, pero si mejorar para llegar más lejos y más alto con menos o al menos el mismo esfuerzo y no tengo claro que lo de los watios sea matar moscas a cañonazos o realmente una forma más eficiente de estructurar los entrenamientos. [/QUOTE]
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