• Únete al canal de Telegram de MTBeros y te mantendremos informado con todas las novedades y temas más interesantes del foro, así como todos los descuentos, chollos y ofertas en productos de ciclismo.

    💥 EXTRA, EXTRA: ¿Quieres estar informado de todas las noticias y novedades del sector del ciclismo? ¡ÚNETE a Ciclismo a gas!

Potencia corta

M

miavi

Miembro
Mensajes
299
Puntos de reacción
115
Ubicación
madrid
Buenas a todos por un problema médico (vuelta al túnel carpiano ) pensaba que ya no sufrís después de la últimas sesiones y para evitar tener que operarme.
Después de visitar a especialistas me han recomendado probar potencias cortas para ver si puedo evitar operarme(solo me pasa cuando monto en bici sesiones de más de 3hiras)

Había pensado comprar estos.
€ 2,24 34%OFF | Wake-eje de bicicleta de montaña de alta resistencia, 31,8mm, mecanizado, piezas de bicicleta de montaña, Vástago de manillar de bicicleta
a.aliexpress.com

3.61€ 34% OFF|Wake High stärke 31,8mm Fahrrad Stem Bearbeitete MTB Mountainbike Vorbau Fahrrad Teile Radfahren Lenker Stem Vástago de bicicleta|Fahrrad-Stamm| - AliExpress

Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com
a.aliexpress.com a.aliexpress.com

€ 11,43 32%OFF | UNO Stem-vástago de aleación de 0 grados AM para bicicleta de montaña, vástago corto CNC mecanizado de 1-1/8 ", 31,8x35mm/45mm para bicicleta de carretera
a.aliexpress.com

19.48€ 22% OFF|UNO Stem Legierung 0 Grad AM Berg Fahrrad Stem CNC Gefräste Rennrad Vorbau 1 1/8 "31,8x35mm/45mm Kurze vorbauten Fahrrad Power|Fahrrad-Stamm| - AliExpress

Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com
a.aliexpress.com a.aliexpress.com

Como manillar llevo
Giant Connect Trail, 730 x 31.8mm
Igual con uno de más longitud mejoraría también.
 
sonyco

sonyco

Miembro
Mensajes
770
Puntos de reacción
1.089
Ubicación
Cataluña
El tema potencias hasta que no das con la medida que vas cómodo, no hay una fórmula para saber cuál te irá bien (exepto dejándote los euritos en un biomecánico). Compra varias chinorris y cuando des con ella ya podrás comprarte una de más calidad. En cuanto el manillar yo tenía molestias en la muñeca derecha porque el manillar era demasiado corto para mí, compré uno más grande y se acabaron. Con el manillar es más fácil porque puedes comprar uno de 780 o 800 e ir cortándolo hasta donde vayas bien.
 
M

miavi

Miembro
Mensajes
299
Puntos de reacción
115
Ubicación
madrid
sonyco dijo:
El tema potencias hasta que no das con la medida que vas cómodo, no hay una fórmula para saber cuál te irá bien (exepto dejándote los euritos en un biomecánico). Compra varias chinorris y cuando des con ella ya podrás comprarte una de más calidad. En cuanto el manillar yo tenía molestias en la muñeca derecha porque el manillar era demasiado corto para mí, compré uno más grande y se acabaron. Con el manillar es más fácil porque puedes comprar uno de 780 o 800 e ir cortándolo hasta donde vayas bien.
Haz clic para expandir...
Sip eso mismo pienso yo el de 730mm me va bien. Voy a probar a comprar dos potencias de 35 y 45 mm y voy probando.
Quién me dio el consejo de dedica a hacer estudios biomecánicos pero por su experiencia tampoco quiero hacer un estudio a medida.
La que llevo es de 70mm en positivo.
 
M

miavi

Miembro
Mensajes
299
Puntos de reacción
115
Ubicación
madrid
Drogo profe dijo:
Y si la pones en negativo? Al ir más tumbado no apoyas tanto
Haz clic para expandir...
Probé en positivo y en negativo me suena que es de 7 grados. Con lo cual tampoco ganó mucho. Creo que el tema está en la longitud al estar los brazos estirados esmposible que de hay me vengan los dolores y que se me duerman las muñecas
 
Drogo profe

Drogo profe

Miembro
Veterano
Mensajes
1.165
Puntos de reacción
1.104
Ubicación
Cuenca
Favorito
Montaña
miavi dijo:
Probé en positivo y en negativo me suena que es de 7 grados. Con lo cual tampoco ganó mucho. Creo que el tema está en la longitud al estar los brazos estirados esmposible que de hay me vengan los dolores y que se me duerman las muñecas
Haz clic para expandir...
Prueba -17 x si acosa y más corta
 
Karreta

Karreta

Miembro
Veterano
Ayudante
Mensajes
3.271
Puntos de reacción
5.523
Ubicación
Valencia
Favorito
Montaña
Mas tumbado peor. Si le duelen las manos es por cargar más peso del que debería, y al ir más tumbado cargará más peso todavía.
 
M

miavi

Miembro
Mensajes
299
Puntos de reacción
115
Ubicación
madrid
por lo que estuve leyendo ayer, las potencias en negativo son mas para descenso, en mi caso para evitar dolores deberia de ponerla siempre recta o en positivo.
de momento pedi de las cortitas de 35 y 45mm para ver que tal.
 
Arriba