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Mensaje: <blockquote data-quote="corredoiras" data-source="post: 290060">Se supone que la bici es de lo mejor para fortalecer los músculos que quitan tensión de las lumbares, pero tu caso no tiene nada que ver con el típico que padece de lumbalgia de vez en cuando.Haz lo que te diga tu médico, que es el que sabe. Eso sí, no le preguntes si puedes hacer BTT, que igual te deriva a Psiquiatría 😄Pregúntale si puedes ir en bici, por la mejor postura (más o menos erguida), por la intensidad y tiempo recomendables, etc.A mí en tu lugar me daría pánico bajar un bordillo, ya no hablemos de meterme por caminos que no estén en perfecto estado. Si te da permiso el médico, empieza suavecito por carriles bici y, si van bien las cosas y sigues sintiendo la llamada de la selva, dentro de unos meses te planteas meterte por pistas libres de baches.Paciencia y ánimo.</blockquote>