Me presento desde Granada

• Cassette XX1 gold
• Cadena XX1 gold
• Bielas XX1 con potenciometro quarq
• Tija telescopica syncros dropper 2.0
• Pedales XTR
• Puños esigrip chunky
• Ruedas carbono montadas por @kasper

Globero91 dijo:

Hola a todos,
En mayo de 2018 comencé a hacer mtb para bajar algo de peso que cogí debido al trabajo y malos hábitos... desde entonces esto no ha hecho más que engancharme. Que os voy a contar que no sepáis ya? Jejeje

Aunque aun no me había presentado llevo bastante tiempo siguiendo el foro y ya era hora de empezar a participar en el ya que me gusta mucho la comunidad y el ambiente que hay por aquí.

Un saludo a todos.

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SHAKTALE77 dijo:

Bienvenido al foro !! 😃
Vaya bicho !!
Pero mejor para presentarla, por aquí:

Perfiles de bicicletas

Si lo que quieres es crear un perfil para ti y tu bicicleta, éste es el lugar. Danos más detalles de ti y enséñanos sobre qué vas montado y qué planes tienes para ella.

www.mtberos.com

Así siempre puedes ir poniendo sus avances, rutas, fotos, mejoras, etc

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Globero91 - BH Lynx Race Carbon 7.9 2019 con mejoras

Actualizado Hola a todos, Como me comentaron en el tema de mi presentación, lo mejor es abrir un tema propio para mi bici así que aquí os la presento. Aprovecho para presentaros a mi bici. BH Lynx Race Carbon 7.9 de 2019. Amortiguador 100mm kashima Horquilla fox 32 SC performance Le he...

www.mtberos.com

ibaty7 dijo:

Bienvenido en primer lugar.
En segundo lugar pepinazo de bici, muy muy chula.
Por ultimo conseguiste bajar todo el peso que querías? (una vez que bajaste, te notaste mas rápido en las subidas? cuentanos tu experiencia (al menos a mi me interesa y mucho)
Un saludo crack.

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• Bajar peso paulatinamente
• Mejorar potencia y capacidad aerobica
• Cambio de bici
• Mejoras de bici
• Empezar a meter entrenamientos con series por potencia
• Meter también 1 o 2 días de fuerza y core

Globero91 dijo:

Hola!! Gracias por la bienvenida.

Pues pasé de 108.8kg a los 85kg que estoy ahora para mi 1.87 de altura. Y si, puedo confirmar que eso de la relacion watio/kg es muy importante.

Es cierto que he mejorado también la potencia bruta y la resistencia aerobica pero el peso es muy importante.

A dia de hoy, en llano com la flaca o btt o bajadas con la mtb puedo ser más rapido y adelantar a gente. En el momento en el que voy subiendo y pasa alguien de 70 o 75kg al lado ya se que la guerra esta perdida jejeje.

Pero bueno, lo mio ha ido todo de la mano y poco a poco y prácticamente he ido mejorando semana a semana.

• Bajar peso paulatinamente
• Mejorar potencia y capacidad aerobica
• Cambio de bici
• Mejoras de bici
• Empezar a meter entrenamientos con series por potencia
• Meter también 1 o 2 días de fuerza y core

Un saludo!!

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ibaty7 dijo:

Mil gracias por contarnos experiencia vivida (y sufrida).
Dicho esto me alegro que hayas conseguido bajar tanto peso, aumentado tu potencia y fuerza.
Ahora a por el siguiente paso; fundirte a los de 75 kg (aunque para nosotros que somos “grandotes” esta complicado.Animo.

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Juanon_13 dijo:

Bienvenido al foro.

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Yotu dijo:

Bienvenido, y tu experiencia me motiva, yo también he cogido peso y espero empezar a rodar en breve y conseguir poco a poco algunos logros!! Animo y a pedalear!!

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