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Mensaje: <blockquote data-quote="Pantumaca" data-source="post: 372684" data-attributes="member: 23399">Si vas tenso vas a acabar cargado. Si encima comentas que vas con los brazos totalmente estirados encima de la bicicleta, quiere decir que estás muy lejos del manillar (sillín muy retrasado) o es que la bici te viene grande.El tronco superior es la suspensión principal de tu cuerpo, por lo tanto, no puede ir tensa o estirada del todo, ya que significará que no puedes flexionar ni jugar con el peso del cuerpo en el manillar, además de que los impactos y la postura te acabará fatigando.En reglas generales, y siempre que la bici que lleves sea de tu talla, cuanto más alta esté la tija, más cerca debe estar el sillín del manillar. Cuanto más bajes la tija, más cerca debe estar el sillín.</blockquote>