Experiencias con el colágeno

trust_bcn

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Pues en la pasada visita al traumatólogo me ha recomendado tomar unas pastillas que son, básicamente, colágeno y condroitina (ni puta idea de lo que es).
En principio no era nada partidario, pero la fisio de rehabilitación me ha dicho que la gente que las toma está muy contenta. Total, que he empezado a preguntar a conocidos y ya son varios los que las han tomado y creen haber notado mejoría.

La pregunta: habéis tomado? conocéis a gente que las tome? Me recomendáis marcas?

El traumatólogo me ha recomendado unas, pero hay que comprarlas por teléfono y te las traen a casa. He buscado por internet y he encontrado poca información sobre ellas.
 

Txein

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Uff. Ni idea. De hecho fíjate que casualidad.. un compi de curro, me ha dado esto...

No sé si meterlo pal cuerpo para mañana que quiero subir al plan de la calma.

Un saludo
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cien930

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En mi curro hay un par de compañeros con las rodillas tocadas. Sus fisios y médicos les recomendaron el ácido hialurónico y están muy contentos, se ve que es mano de santo. No tengo más experiencia que eso, pero supongo que habrán mil marcas y mil productos..


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Sir_sproket

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Yo tengo un colega que si le llamas también te lleva a casa unas bolsitas. Y los que las tomas también están muy contentos :lol::lol::lol::lol:
 

trust_bcn

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Muchas gracias a los dos. He estado mirando por internet y el epaplus es de los más conocidos aunque no es el que me ha dado el médico.
Txein, por un lado, parece que si tienes planeado el Pla de la Calma es que la cosa mejora notablemente, me alegro mucho.
Por lo que he podido entender, hay dos productos principales en estos complementos (bueno, llevan un huevo de cosas), el colágeno que al parecer ayuda a las articulaciones, tendones, músculos, etc... Luego, muy a menudo llevan también magnesio que ayuda en el tema de calambres.

Me parece que lo voy a probar (Sir, las de tu amigo todavía no, pero tampoco lo descarto, eh...), aunque en mi caso está pensado más en los problemas de espalda que en el de rodillas..
 

gorkansr

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Yo también estoy tomando, como refuerzo o como ayuda al correr y tal. Piensa que es eso, un complemento.

He tomado el epaplus, ahora el de la marca hsn, lo importante es que sea de origen marino y no de cerdo.
 

peter stillman

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Pues en la pasada visita al traumatólogo me ha recomendado tomar unas pastillas que son, básicamente, colágeno y condroitina (ni puta idea de lo que es)
la condroitina es para fabricar el condroitín sulfato, que tiene función elástica en los cartílagos, no sólo para estirar sino para que sean más resistentes a la hora de contraerse. Vamos, que colágeno y condroitina hacen un buen equipo:guiñar:
 

PericoPedalier

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Como lo que no mata engorda, pues ahí vamos...
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Quizás lo pruebe, llevo unos días con molestias en las rodillas. Y como tú dices, lo que no mata engorda [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]


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trust_bcn

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Quizás lo pruebe, llevo unos días con molestias en las rodillas. Y como tú dices, lo que no mata engorda [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]


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Yo de esto, ni idea, eh. Eso por delante... Pero a mi el médico me ha dicho que me lo tome durante 6 meses. Me refiero que esto no es como un ibuprofeno. Necesita un tiempo para notar mejoras (si es que se llegan a notar...).

Me he tomado esta noche el primero y el de limón no está mal. La simpática de la farmacia me ha dado unas muestras del de vainilla para que lo pruebe y decida.
 

morfet

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No sé si llego tarde pero te cuento mi experiencia. Yo tengo condromalacia rotuliana en una rodilla ( vamos una fisura de grado II) y las opciones que me daban eran infiltraciones o muscular la zona, obviamente opte por la segunda, nada de gimnasio y máquinas, sencillamente spinning y bici, y me recetaron unas pastillas (Condrosan) a base de condroitina, y la verdad que noto mejoría cuando las tomo. En teoría se pueden tomar hasta tres meses seguidos y luego descansar para no viciar al organismo, pero yo nunca he tomado tanto. Solo la tomo cuando noto la molestia, eso si, si empiezo un mes acabo la caja que dura eso, un mes y a los pocos días ya no noto esa molestia. Debo de tomar como dos meses al año en total y al no hacer el tratamiento continuado enseguida hace efecto. Por lo que esa parte te la recoomiendo
El colágeno en pastillas ni idea, no puede ir mal, ya que a mi me recomendó el médico ( y no es coña) que comiese callos o manitas una vez a la semana ya que aportan mucho colageno, así que eso también lo cumplo a rajatabla :lol:

Perdón por el tocho!
 

trust_bcn

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Muchas gracias Morfet.
Mi caso es algo diferente. Tengo toda la musculatura del "tren inferior" muy corta (aquí es cuando empieza el cachondeo). O lo que es lo mismo, si intento hacer el típico ejercicio de intentar tocarte las puntas de los pies sin doblar las rodillas, pues con suerte me toco las espinillas. Pero además, si no bajo más, no es porque me duela la espaldas, lo que me duele son las rodillas, pero por detrás. Lo que me dicen es que tengo los isquiotibiales tremendamente cortos y eso contribuye a mis problemas de espaldas, si no es la principal causa.
Y por qué explico esto? Pues al pareces, el colágeno y el resto de cosas que lleva favorece la elasticidad de la musculatura y me permitirá supuestamente, estirar mejor.
El tiempo dirá...
 

306tariffa

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MMR Woki 30 29''
Muchas gracias Morfet.
Mi caso es algo diferente. Tengo toda la musculatura del "tren inferior" muy corta (aquí es cuando empieza el cachondeo)....

Como lo sabes, bribón!!!! [emoji23]

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trust_bcn

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Como lo sabes, bribón!!!! [emoji23]

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Ronxi

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Madre mía, salimos el domingo a hacer una pachanga, y como no aguantas mi ritmo infernal después de 3 meses sin pillar la bici, venga a doparse... [emoji13] [emoji13]
 

trust_bcn

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Pffff, qué miedo pasé en la mierda de "Single track" ese de la urbanización [emoji28] [emoji28] [emoji28] .
Ya verás, de aquí a unas semanas, subiré al vigía a una rueda. Me vas a pedir el bote de colágeno!!!!

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Htx7000

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Pffff, qué miedo pasé en la mierda de "Single track" ese de la urbanización [emoji28] [emoji28] [emoji28] .
Ya verás, de aquí a unas semanas, subiré al vigía a una rueda. Me vas a pedir el bote de colágeno!!!!

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¿Ahora que pones unos discos en condiciones vas a subir haciendo el caballito?:dientes::dientes::dientes::dientes:
 

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¿Ahora que pones unos discos en condiciones vas a subir haciendo el caballito?:dientes::dientes::dientes::dientes:
Miraré de bajar del vigía sólo con la rueda delantera y así exprimir el ice tec, pero no veo claro que el colágeno dé para tanto.... [emoji23] [emoji23]

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